ウィズブライト のパティこと松本好加でございます。
大阪らせん美 春コース開講のお知らせです。
2月からスタートいたしました
初級クラスも昨日で4回目。
よく眠れるようになった
生理痛がなくなった
ぽっこりお腹がなくなった
この効果は2回目レッスンから出始めるので
まだまだ序ノ口。
レッスンも中盤にまいりますと
本当に気持ちいい
うしろ重心がこんなにも楽でいいのだ
らせん美ウォーキング、足が軽い！
すごい！凄すぎるー！！
皆さん、力が入ってますよね。
酒井本人が気づく発見もまだまだ出てきます。
その度に口あんぐりが続きますが（笑）
（実に面白い！）
要は身体に負荷をかけないためには
どういう体勢を取りたくなるのか。
ということを考え出すと
納得の体勢感覚です。
ちなみにこちらは私のトレーニング。
のびーる身体、気持ちいい〜
兎にも角にも、
身体を緩めにいらしていただけると嬉しいです。
だって、らせん美は貴女のためにあるのですから。
大阪らせん美 土曜日クラス4月13日、
まもなく開講です。
らせん美をトータルで学び美しい空気感・所作を養う（身体の洗い方レッスン含む全7回）
【大阪】
４月13日土曜日スタート
10時半～12時半 4/13 4/27 5/11 5/25 6/8 6/22 7/6 （桜組）
５月21日火曜日スタート13時半～15時半 5/21 6/4 6/18 7/2 7/16 7/30 8/6 （薔薇組）
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【東京】
５月23日木曜日スタート19時～21時 5/23 6/6 6/20 7/4 7/18 8/1 8/22
５月24日金曜日スタート10時～12時 5/24 6/7 6/21 7/5 7/19 8/2 8/23
場所 代々木ノアスタジオ
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