らせん美初級講座って何するの? | 酒井淑恵のブログ

酒井淑恵のブログ

年齢を重ねる毎にやる事を増やすのではなく、減らしていく。
どなたも再現できるシンプルで豊かな美しさのレシピを綴ります。

ウィズブライトの松本でございます。

秋も深まり、紅葉シーズン真っ盛り。街路樹も美しくふと立ち止まってしまいます。

 

さて、らせん美講座でございますが、

レッスン中は一体何をしているのでしょうか・・・。

 

カリキュラム的には、

 

○姿勢のとり方

○椅子の座り方・立ち方

○お辞儀の仕方

○表情トレーニング

などなど

 

 

 

一見どこのマナー教室やフィニシングスクールでも見るような普通のレッスンにも見えますが、

このトレーニング法が独特で、

 

○らせん美呼吸の在り方(エラ呼吸)

○身体を内側を意識するらせん美イメージング

○毎日のバスタイムでの身体の洗い方

 

をトレーニングしていきます。

 

お風呂はほぼ毎日入りますし、身体も洗いますよね。

ですから、ここでトレーニングができると、自然に自然に身体がほぐれますし、

わざわざジムに通う時間やトレーニングに充てる時間が必要なくなります。

 

1回でも、肩こりが解消した!!気持ちいい~とご感想をいただきます。

 

(身体の洗い方 プルプルバブル体操中)

 

 

入門講座~プルプルバブル体操~の詳細・お申込みこちらから⇒★

 

「プルプルバブル体操」は、運動嫌いでジムには行かない、ストレッチしない、

ケーキ大好き、の代表、酒井淑恵が「なぜあのスタイルなのか?」を

追求した結果、発見し、体系化・一般化して生まれたオリジナルメソッド。

 

リズムに乗って毎日楽しくやってもらえるよう

皆さんがよくご存知の歌のリズムに合わせた歌でもご紹介してまいります。

体験会では毎回大好評で、皆さんが大いに楽しんでくださるところ!

 

らせん美初級講座からこのようなバスタイムの過ごし方を

続けてくださっている方からは

 

○やせたって言われる。体重はかわらないのに!

○肌の調子が良くなった

○便通が快調で気持ち良い!

○ご主人がやさしくなってきて毎日が楽しい

○綺麗になったねって毎日褒められるから嬉しい

 

というご感想をたくさんいただきます。

身体の使い方が変わると、印象も変わるんですね。

ご興味ある方は

らせん美の体験説明会入門講座~プルプルバブル体操~へまずはいらしてください。

 

お待ちしております!

 

 

ウィズブライト

松本好加

 

 

 

らせん美所作教室

外見に頼らない美しい身体を手に入れる

らせん美トレーニング体験説明会

 

11月17日(土)10時半~

11月20日(火)13時半~

12月5日(水)19時~

 

場所 大阪・北浜 ウィズブライトサロン

参加費:5000円

当日特典付き

講師:松本好加

お申込みはこちらから

https://resast.jp/page/event_series/30866

 

らせん美入門講座~プルプルバブル体操~

 

日時 12月11日(火)13時半~

    12月8日(土)13時半~

場所 大阪・北浜 ウィズブライトサロン

人数 6名様

受講料 13,000円税別

お申込みはこちらから

https://resast.jp/page/event_series/38551

 

2019年東京開催決定!

らせん美所作教室【初級講座】

いつまでも若々しく生き生きとした身体へ。

【東京会場】

日時:木曜日 19:00~21:00    1/24  2/7  2/21  3/7  3/21  4/11  4/25
    金曜日 10:30~12:30  1/25  2/8  2/22  3/8  3/22  4/12  4/26

お申込み・詳細はこちらから

https://resast.jp/page/event_series/31436

 

 

らせん美所作教室【中級講座】 

初級で学んだ基礎トレーニングから本格的な所作動作へ。

【大阪開催】

日時:木曜日 10時半~12時半 1/17 1/31 2/14 2/28 3/14 3/28

    土曜日 13時半~15時半 2/2 2/23 3/9 3/23 4/13 4/27

お申込み・詳細はこちらから

https://resast.jp/page/event_series/32001

 

 

らせん美フォローアップ

月1回、らせん美を受けてくださった方を対象に

講座内で大切だとわかっていても、クリアできなかったこと、もっと知りたかったことを

個々に深堀しながらお伝えしております。

 

日程の詳細、お申込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/6026

※所要時間は1時間 ご参加人数により少し延長する場合もございます。
※尚、らせん美所作教室を受講された方の対象レッスンです。

 

 

美と笑いの饗宴

【シークレットパーティ】

日時 2017年11月25日(日)
     18:00~20:30(17時半受付)
場所 ル・センティフォーリア大阪
     大阪市北区南扇町6-19 

参加費 10,000円税別   

 

詳細・お申込みはこちらから

https://resast.jp/events/290930

 

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