優雅さは背中の使い方で決まる~らせん美所作 | 酒井淑恵のブログ

酒井淑恵のブログ

年齢を重ねる毎にやる事を増やすのではなく、減らしていく。
どなたも再現できるシンプルで豊かな美しさのレシピを綴ります。

「背中」「背骨」
「肩甲骨」「腕の後ろ」
とまぁ、、後ろの意識を徹底的にお伝えした
らせん美中級クラスでございました。
 
特に最後のレッスンは「背中を如何に使うか」
でございましたね。
 
物を取るのも、お茶を飲むのも
腕や手を使うのではなく背骨よ~~!!
と訳の分からない事をわめき(笑)続けましたの。
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らせん美所作は基本的に身体の内側を使いますので身のこなしを真似するだけでは再現は難しいのですね。
 
美しいお茶の飲み方
美しい物の取り方
美しいバックの持ち方
美しい椅子の座り方・・・・
 
上記の形を学ぶわけではなく、この動きの時
身体の何処を動かし何を意識するかを学びます。
 
身体の関節を柔らかく動したその結果が
不思議と美しい所作になってしまう、、
美しく優雅に見えてしまうだけなのですね。

 

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優雅にしよう、エレガントにしよう

きれいに動こうと思わないのです。

その打算?があるとわざとらしく見えます。

 

「きれい」ではなく、大切に

優しく愛情を込めて動こう。。

と思うのでございます。

 

その意識があると、何故か身体は柔らかく動きやすくまた丁寧な動きに自然となります。

そして、自然だからこそ優雅に見えてしまいます。

 

ただ、やはり固くなっておりますので、その動きがなめらかになるよう、

力を抜く、関節を回す等のらせん美トレーニングはとても大切でございます。

 

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またらせん美の身体作りは肉体改造ではっございません。

本来の自分の身体に戻っていく事となります。

 

本来女性の身体は緩やかに、しなやかに曲線で動きます。

その方が楽で無理がございません。

 

元に戻して行くこと。

これだけで女性は自然に自分らしい優雅さが身に付きます。

 

優雅さにエレガントさは自分自身でしか表現できませんもの。

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らせん美中級で皆さまよりしなやかに美しくなられました。
後は、とにかくお家の中、カフェ、お買い物等の日常生活で実践あるのみでございます。
 

あくせく、雑なバタバタとした動きをしない。
本来そのような動きは自分には相応しくない。。
女性は元々そのように出来ておりません。
 

全ての女性が本来のご自分の身体そのものが
心地よいと感じる動作を思い出してほしいと思います。

それは本当に美しい事で周囲を幸せにします。
 

酒井淑恵
 
 

 らせん美初級10月生11月生募集中!

 

◾️大阪

★桃組  土曜日 10時半~12時半

  11月10日スタート 11/10 11/24 12/8 12/22 2019/1/12 1/19 2/2

 

◾️講師:松本好加

 

◾️お申込み・詳細はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_series/10060

 

 

◾️東京開催日程

◾️日程 

★木曜日コース 19時〜21時

10月25日(木)スタート 10/25  11/8 11/29  12/13  2019/1/10  1/24 2/7

 

★金曜日コース 10時半〜12時半

10月26日スタート  10/26  11/9  11/30  12/14  2019/1/11  1/25 2/8

お申込み・詳細はこちらから

https://resast.jp/page/event_series/31436

 

 

 

美と笑いの饗宴

【シークレットパーティ】

日時 2017年11月25日(日)
     18:00~20:30(17時半受付)
場所 ル・センティフォーリア大阪
     大阪市北区南扇町6-19 

参加費 10,000円税別   

 

詳細・お申込みはこちらから

https://resast.jp/events/290930

 

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