「その場の空気を変えれる人になる」～SUTEMATSUカレッジが目指すもの

酒井淑恵でございます。

SUTEMATSUカレッジ後期2回目のレッスンが終了致しました。

後期は怒涛の実践レッスンとなります。

私がSUTEMATSUカレッジで目指した女性像に

「美しいエネルギーの伝わる身体」がございます。

その目的もあり、前期は訳の分からない？？

内面的精神的なレッスンに時間を使いました。

何故かと申しますと、しなやかな美しい動作には

その方の持つ感情や思考も大きく影響致します。

そして、無意識に筋肉に蓄積され、無意識にメッセージとして

発信しております。

「その場の空気を変えられる人になりたい」とよく言われますが

ただ、きれいな所作、ウォーキングができるでは難しいのですね。

人は絶えず揺れております。呼吸してる限り揺れております。

細胞も振動しております。そして身体から外へ出しております。

この「揺れ」、振動を美しく整えるのは、無意識に作られる

内面的な筋肉の動きと、意志で行われる動きを美しく

整える必要があると私は思っております。

そこで、、、

先日は「美しい揺れ」を疎外？邪魔？している原因を

知り、終わらせ、実際の出来るはずの動きへのトレーニング

でございました。

まず、私が所作の不自然な箇所を指摘いたします。

その後、上林先生にその思考、感情とその理由を

診て頂きます。

それぞれに、今まで歩まれた人生の中でその動きの元と

なった出来事がありまして、上林先生から指摘されると

「確かにそうです。」

「そういう出来事ありました」

ただ涙・・・も当然ございますし

体操服？？も出て参りました(笑)

さて、最初に私の動き方をチェック致します。

関節の動きをS字にしますと出来ました～～

上林先生がその方の弱い箇所をチェックし、調整下さいます。

調整が終了するとこのように美しく立てます。

カッコいいですね。

午後はひたすら松本のトレーニングでございます。

 

厳しいけれど、、楽しそうです。

鈴木さん笑顔が本当にチャーミング。。

怒涛のトレーニング後、座る姿もとても美しくなりました。

後、毎日意識して下さいね。身体は正直ですので

ちゃんとワークしますと変化して参ります。

皆様、、筋肉痛は大丈夫でしょうか？？

存在そのものが薫り立ち女性目指してまいりましょうね～～

有難うございました。

酒井淑恵

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