急に涼しくなりましたね。
秋物のコーディネートがオシャレに着こなせる季節ですね。
昨夜、テレビで小顔になる！とか
体のくびれを自由自在に作れる！などの
番組をしていたのを見られましたか！？
私はご縁のあった先生が出ておられたので
見ていたのですが、
”昔から比べて自分の体つきも変わったな～”って
思ってました。
そして、先日の酒井のタイツのコーディネートのブログ⇒☆ から、
そういえば。。。。と思いだしたことがあったのです。
今では笑い話なのですが、、
５年くらい前だったと思います。。。
酒井が履いていた網タイツの色が綺麗だったので
「どこのですか？」と訪ねて同じものを買いに行きました。
しかし。。。。。。
酒井の足の太さと私の足の太さが違うこともあって。。。。
残念なことに
同じように繊細な網にならず、同じような色にならず。。。。。
酒井の細い足にはチョコレート色でも、
私の足に入ったら理想のチョコレート色にはならなかったのです
漫画のようにガ～～～ンと幕が下りました(^_^;)
その時にただただ自分の足の太さに
愕然としたのをはっきり覚えています
まだ私がプロコースを受講しているときの頃だったでしょうか。
それから、、、足が細くなりたい！！
とすごく思ったものです(^_^;)
最近では、ウォーキングやストレッチ、マッサージのおかげで
ようやくミニ丈のスカートにタイツも履けるようになりましたが、
当時ではミニや膝を出すなんて考えられないことでしたし、
靴売り場でブーツのチャックが上がらないことも多々ありました
何がいいたいかと申しますと。。
当時は足が細くなりたいと思っていても
ウォーキングをしたわけでもなく、
ストレッチやマッサージをしたわけでもなく
ただただ嘆いていただけだったのですが、、
最近、足を必ずマッサージしたり、
骨盤を意識して歩いたり、
諦めず、自分の体と毎日接していくと
変化はやはりするものだと実感したのです。
以前に太もも２ｃｍ痩せました！と書きましたが、
なんと一番太ってた頃に採寸した記録を残した
手帳が出てきまして、当時からですと
太ももは７ｃｍも細くなっていました。
最近、痩せたねとよく言われますが、
体重はあまり変わっていませんので、
少し体型が変わったのかもしれません。
要は体重ではなく、体型が大事だということです。
しかも体脂肪率は低いので
少し筋肉がついて体重があるのかもしれません。
ウォーキングレッスンやビジュアルマナーレッスン、
ボディセラピーなどでも
自分の体のことをじっくり味わっていただいていますが
お手入れするのがお顔だけではなく
土台として支え続けてくれている体にも
より一層気持ちを入れてあげてくださいね！！
ボディセラピストの松本もブログで書いていますように
セルフケアーは大切です。
http://ameblo.jp/with-b-s/entry-11029880571.html
セルフケアーの方法も含め施術も受けてみたいと
思われる方はよかったらぜひウィズブライトのボディセラピー も
一度受けてみてくださいね。
食欲の秋にも維持できる健康な体を今から意識していきましょう！！
ウィズブライト
吉原 三鈴
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