みなさま、こんにちは。
ボディセラピスト 松本です。
先週末からビジュアルマナー養成コースが
スタートいたしました！
（吉原が担当するイメージコンサルタント養成コースの記事はこちらから⇒☆ ）
ウィズブライトといたしましては、２期生の誕生です。
みなさんの前向きな姿勢がとっても素敵です
ヴィジュアルマナー養成コースの
詳しい内容はHPをご覧くださいね ⇒☆
第一回目は、ココロと身体のストレッチ
２時間のレッスンはほぼ動きっぱなし
生徒のみなさん、お疲れ様でした
でも終わるころには生徒さんのお顔色は
とってもイキイキとされていたので、
身体の新陳代謝が活発になった証拠ですね
日ごろの意識と毎日のストレッチが
いかに大切かということを感じていただけたのなら
うれしく思います。
呼吸にしても、いろんな方法を知っておくのは必要ですが、
深呼吸！！！
と顔が力みっぱなしでは、効果はどうでしょうか。
ですから、私どもでは、まず
気持ちの良い呼吸をする
リラックスして、心地よい空気を取り入れて、
すべてを浄化するように・・・。
そんなことからお伝えしていきます。
（しかし！ここはプロ養成コースですから、様々な呼吸方法もしっかりマスターしていただきますよ
）
ビジュアルマナーの基本は、
「美しいボディラインを保つ」です。
姿勢やウォーキングは徹底して行いますので、是非頑張ってくださいね
私松本がこのコースを担当するのは、約３分の１。
もっと厳しい
講師が後々登場しますので、どうぞお楽しみに～
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしくださいませ
ウィズブライト
松本好加
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☆各種お問合せ
お電話 06-7493-9518
もしくは080-4394-6041（飛永）まで
メール with-b@live.jp or info@with-b.com
「エレガントウォーキングレッスン」
１０月２日（日）１０時半～１２時
１回 ３０００円
講師：松本好加
＊ウォーキングレッスンは、
動きやすい服装と水分補給できるお飲物をご持参くださいませ。
＊開催場所は、大阪北浜サロン ３階 です。