今日の体重 今日の食事 (11/27)

今日の体重 : 64.4kg

今日の食事

朝食

ご飯・牛肉と玉ねぎの煮物・サラダ・卵焼き

めかぶ・アイスコーヒー

昼食

サラダ・きんぴらゴボウ・味付けしなちく・エビチリ

夕食

とうふ牛丼・サラダ

おやすみなさーい