自分のことを後回しにして
頑張っている女性へ
軽やかに
本来の自分を取り戻そう
心を紐解くカードカウンセラー
藤原 ゆみです。
『自分軸』と『他人軸』
もう当たり前のように
耳にする言葉かもしれないけど
それでも
『自分軸』で生きると
わがままで自己チューになりそう…
自分勝手な生き方にならない？
って不安があって踏み出せない
そんなふうに思ったこと
ありませんか
でもね
『自分軸』と『自分勝手』は
似ているようで全然違う
・『他人軸』
・『自分勝手』
・『自分軸』
の違いを例にあげてみるね
例えば
今、仕事が立て込んで忙しい
そんな状況の中
同窓会の幹事に手伝いを頼まれた
あなたならどうする？？
『他人軸』だったら
・今忙しいんだけど
頼まれらしかたないなぁ
とか
・断ったらどう思われるかなぁ
とか
自分の気持ちを無視して
引き受けちゃう…
（自分自身がもやもやするね）
『自分勝手』だったら
・今忙しいのにムリ
とか
・そんな面倒なことはやりたくないとか
自分の気持ちだけを優先して
断っちゃう…
（相手がもやもやするかも）
どっちも生きづらいよね
『自分軸』だったらどうなる？
今忙しいんだけどな…（自分に寄り添う）
↓
私はどうしたい？（自分と相談する）
↓
手伝おう/断ろう（自分で決める）
↓
申し訳ないけど、
今は忙しくてできない
でも
この日からは手伝えるよ
これだけならできるよ
自分の気持ちを優先しながらも
相手に配慮できる
自分を大事にしながら
相手も大事にできる
『自分軸』って
自分勝手じゃないでしょ？
だから
自分の本音に従って
素直に生きていいよ
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