![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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昨日までは、寒かったのに今日は暑いよ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
昨日は台風の影響か、雨も風も強かった横浜
いつもの、Arise に行ってきました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
かなり時間が空いちゃって、凄いヘアになってたfellowだけど
バッチリ、秋冬モードになって来ました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
7癖以上もある、困ったちゃんのfellowの髪だけど
長いこと、今井 ちゃんにはお世話になっています
今回は、スタッフの亀 ちゃんがfellowのフォトを掲載の予定らしいけど
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
まだUPしてないのかなぁ・・・・
![枯葉](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/71/img73c22c75zik7zj.jpeg)
レシピブログ とGABANのスパイスモニターに参加中です
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今回は、ホールタイプの【ローリエ】【クローブ】【クミン】のスパイスです
![fellowの美味しい物大好き-サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20091027/13/wishfellow/2b/98/j/o0300040010288138970.jpg?caw=800)
![枯葉](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/71/img73c22c75zik7zj.jpeg)
![fellowの美味しい物大好き-夕飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20091027/13/wishfellow/30/ef/j/o0240032010288138971.jpg?caw=800)
レストラン【fellow】です
・南瓜とサツマイモのサラダ
・野菜のトマト煮
・カキフライ
9時すぎからの開店でした
![炒め&煮込み料理におすすめのホールスパイスでアイデアレシピにトライ☆へ参加中♪](https://www.recipe-blog.jp/special/eventbn/2009/r091002a.jpg)
台風のせいで、中止になっちゃった
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
だから、仕事先の方の送別会に出席することにしたらしい
一人ご飯じゃんね
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
【材料】
南瓜:1/4個・サツマイモ:中1本・キュウリ:1本・クローブ:適量・マヨネーズ:大2
プレーンヨーグルト:大2・レーズン・適量・胡椒:適量・塩:適量
【作り方】
1.キュウリはスライスして塩もみして水気を切ります
2.南瓜・サツマイモは皮つきのまま適当な大きさに切ります
GABANのクローブを入れて、茹でるか蒸します
fellowは、圧力鍋でささっと蒸しました
3.南瓜の皮には栄養がたっぷりあるのでそのままつぶしました
さつまいもは、今回は皮を取りました
4.キュウリと南瓜・サツマイモを、合わせます
マヨネーズ・プレーンヨーグルト・胡椒で味付けします
我が家のレーズンはラム酒につけて保存しています
レーズンとクリームチーズをトッピングして完成です
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ご近所の友人が、収穫したての自慢の紅あずまと紅金時を持ってきてくれました
美味しい、紅金時で作ったのよ
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![fellowの美味しい物大好き-サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20091027/13/wishfellow/2b/98/j/o0300040010288138970.jpg?caw=800)
カキフライと、さっぱりソースです
みじん切りの玉ねぎ(水にさらして水切りした物)・塩・胡椒・酢・マヨネーズ
とっても簡単だけど、タルタルソースよりヘルシーでさっぱりしてるよ
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-牡蠣](https://stat.ameba.jp/user_images/20091027/13/wishfellow/51/c6/j/o0300040010288138972.jpg?caw=800)
茄子・玉葱・人参・挽肉・じゃがいもをトマト煮にしました
隠し味にGABANの【クミン】【コリアンダー】【レッドペパー】が入っています
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![fellowの美味しい物大好き-スープ](https://stat.ameba.jp/user_images/20091027/13/wishfellow/c4/18/j/o0300040010288138973.jpg?caw=800)
雨の中、駅まで送ったfellowだけどワイン飲んじゃったもんね
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
行きに、行列のできる法律相談所 で紹介してた小陽生煎饅頭屋(しょうようせんちんまんじゅうや)
9時過ぎなのに、TVの影響か開いてたんだって
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
fellowのお土産にって、ダーリンは並んだらしいけど
ダーリンの少し前でも、おしまいになっちゃったらしい
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今度は、熱々を食べに行こうね
昨夜のワインは、シャトー・グレイサック 2000
これは、超格安で買っちゃいました
2000年ヴィンテージの、大当たり年のシャトー・グレイサックのボルドーワイン
さすがの味わいは、まろやかで程良いアロマが飲みごろのワインです
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fkbwine%2Fimg%2Fset280.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fkbwine%2Fimg%2Fset280.jpg%3F_ex%3D64x64)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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レストラン【fellow】に来たい~って思った人もポチっと押してね
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![枯葉](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/71/img73c22c75zik7zj.jpeg)
紫蘇の実が、収穫できたので今年も作りました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
◆作り方はこちら→紫蘇の実の塩漬け
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh5.ggpht.com%2F_IFh22bdgLHk%2FSrmNpA9jovI%2FAAAAAAAATQw%2FSYS2L79bGFI%2Fs800%2F10096755714%255B1%255D.jpg)
皆さんからの、作ったよ~もお待ちしています
◆fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださいね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2Fwishfellow%2FSEYCPof2jEI%2FAAAAAAAACJ4%2FhqrbFE8Vszk%2Fs800%2Fl-dot1-g.gif)
fellowの育て方ポイント付き→◎我が家のグリーン一覧
fellowのレシピはこちら→『fellowの料理レシピリスト』 にも乗せています
素材別にレシピを乗せてるから、クリックして探してね
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)