【育毛に効く栄養素】
テレビの通販番組で
膝にいいサプリ
ニンニクやスッポンのサプリや
青汁や
コラーゲンや
他にも
いろいろあります
サプリには
育毛に効くサプリもあります
ちょっと調べたら
育毛サプリって
いろいろ売ってるんですね
ノコギリヤシ配合とか
亜鉛配合とか
ビオチンや
ノコギリヤシの効果は
男性ホルモンを抑制する効果や
抗炎症作用などがあるようですが
女性の抜け毛に
効果があるんですかね?
亜鉛は
爪や髪にはいいんですが
摂りすぎもよくないです
ビオチンは
ビオチン不足で育毛に問題がある方には
効きます!
いろんな論文で
報告されています
↓↓↓
世界一信用されている
アメリカ国営の
医学論文サイトです
僕には英語は読めませんが
書いてあるようです
ただ
亜鉛やビオチンを
摂ったからといって
それだけじゃ
効果は低いんです
体内で働くには
他の栄養素も必要なんです
ビタミンミネラルの全てが
十分に足りていないと
ダメなんです🙅♂️
どんなにいい成分も
それだけじゃ
いい働きをしないんです
だから
バランスよく
全ての栄養を取ることが大事なんです
本当にいいサプリ
教えます
↓↓↓
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自分に合うメニューは
なにをしたらいいのか?
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お電話に出れないこともありますし
詳しくお伺いする時間が取れませんので
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