昨日、シフトスクール
で、
自己解放（絶対に手放したほうがいい思い込み）と、
記憶の書き換え（トラウマ解除）を行なったら・・・ね。
今朝、気持ちがとっても穏やかなんだよ。
これまで考えていた思考を、
思い出して頭の中で繰り返してみたんだけど。
「なんも 動じない あたしは大丈夫」
ってね、すごいことだ、不安が消えてたよ。
気持ちも優しくなってるね。
自分のもてる力を１００％にしていこう！
☆やってる最中に相方への怒りがでちゃったようだけど、
夢の中では、相方が私に対して怒ってたようだ
お互いどっか我慢してんのかな？ ☆
