こんにちは。
日に日に寒くなってきました。風邪に気をつけないといけない季節ですね。
少しずつうつも楽になり、というか考え方次第で辛くなることが少なくなりました。
今日も電車に乗って遠出をした際に、グリーン車に乗ったんです。
私は電車で携帯を見ることが苦手で、音楽を聴きながら窓の外を見たり、本を読んだりするんです。
窓の外の景色ってかなり重要で、ずーっと見てられるので窓側が好きなのですが、両方の窓際の席が空いてて、しばらくうろうろした結果左の方にしたんです。
ところが走ってみたら、右側の席の方が夕陽が見えてとっても綺麗だったので、がっかり…して左の窓を見たら、綺麗な夕焼けだったのです。
そこで思いました。
今までだったら、なんだよー夕陽が見えた方が綺麗だったなー、ついてないなあ、って思ってた。気分が悪くて、そのあとの夕焼けの綺麗さには気づかなかっただろうなって。
考え方一つ、見え方一つでいくらでも自分を楽しませることができる。この前も記事に書きましたね。それ、最近実践できているような気がします。
うつになったのは正直私の中では恥ずかしく、情けなく、後ろめたいことだったのです。しかし、今になって思えば、うつになったから物の見方や考え方が変わって、人生が新しく面白く生まれ変わっていく予感がするのです。
私の人生、これから面白くなる、そんな予感。
楽しんでやります。思いっきり。
明日も良い1日になりますように。