こんばんは。
今日はお休み。
旦那さんと久しぶりのお出かけでした。
喧嘩したけど、旦那さんの機転をきかせた行動で仲直り。楽しくお出かけ出来ました。
休職中は1日がすぎるのがあっという間で、ゆっくり出来たのですが、復職してからは以前と変わらず、休みを楽しまなきゃーって焦ってます。
休みの先の仕事という大きな闇に気づくと、体がどすんと重くなります。これは誰しも一緒だと思いますが。
ただ、休みをどう過ごすかはそれぞれ違うと思います。私のように休みを楽しみすぎて疲れてしまう人もいれば、家から一歩も出ずにゆっくり過ごす人もいます。休みの日も仕事をする人もいるかもしれません。
過ごし方は人それぞれ。その過ごし方で自分がしっかり休めたか、そこが重要なのだと思います。
その点、私の休み方はうつ発症前と変わらずで忙しなくてとても休めていません。ここは修正点ですね。
人生きっとまだまだ長い。焦らず、その時の自分のできる範囲で遊んだり休んだりしましょう。
ではおやすみなさい。