- 私は自分の意見を弁護士に言うのが怖くなる私を許します
- 私は自分の本音を話せない自分をダメ出しする私を許します
- 私は他人といると自分の本心がわからなくなる私を許します
- 私は自分のお願いを伝える前に思考で検閲する自分を許します
- もう本音を感じても大丈夫
- もう感情を感じても大丈夫
- もう本音を伝えても安全だよ
- もう本心を言っても命の危険はないよ
- この人はお母さんじゃない
- この人はお父さんじゃない
私が自分のお願いを他者に伝えるのに恐怖が出てきたら
恐怖の隣に座ってみる
恐怖に寄り添える
内側の自分に問いかける
”私の潜在意識の中のどの記憶が理由で
この出来事を体験しているんだろう？”
出来事でも、他人でもなくて
”私の潜在意識の中にある”記憶に”
Thank you. I love you.という
ブログを読んでくださりありがとう
素敵な１日を♡