親愛なる良い雰囲気族の皆様へ
ここ数ヶ月間に渡り、
この一族として 私たちは、着実に、
私たちの波動をあげたり、
日々を通し愛溢れ、直感的に、暮らせるよう
クリアなエネルギーフィールドを創造するべく
働いて来ましたね。
瞑想とともに、あるいは、
私たちの周りの世界によぉく注意を
払うことによりこの仕事をしてきました。
そして、私たちのスピリットや
他者のスピリットを信頼することを選ぶことに
よって。
宇宙の愛あるサポートを信頼することを選ぶことによって。
今週は、日々、私たちの周りをとりまく、
怖れや不安、心配に、反応することなく、
もっと意識的であるよう練習することに
フォーカスすることにより
私たちの成長を続けていきましょう。
意識的である ということは、
どういう意味かというと、
自分の内側の世界に気づいており、
人生において、自分が世界に姿を表す方法を
選択している という意味です。つまり、
人生の犠牲者でいるより、
意識的な創造者でいましょう ということです。
意識的な創造者は、
良い悪いどちらのエネルギーも観てはいますが
吸収、吸取りは、しない。
私たちは、人生に出会い、
学び、研究はしますが、
ポジティブな、クリエイティブな、愛溢れる
方法で、反応出来なくなるような、
コントロールを失うような自分には、
ならないように気をつけなくてはならない。
たとえそれがどんなことに対してであろうとも。
これは、魂にとって、とても大きな宿題であり、
私たち皆にとって、長い人生をかけて練習する課題であります。達成するためには、私たちは、
この小さなひとつづつの段階に取り組む必要があります。より意識的であれるよう小さなひとつづつの方法を選んでゆき、自分の第二の天性になるまで、何度も何度もこの小さな選択を練習する
必要があります。何度も何度もです。
では、始めていきましょう
今週は、毎日、やらないでいるよりは
5パーセントは、より意識的でいられるように
３つの方法をピックアップします。
これらの練習は、実践的で、シンプルで
覚えやすいですよ。まず、身体の健康から
スタートしましょう。もし、あなたが、
疲れていたり、二日酔いだったり、
お砂糖を取り過ぎていたり、
睡眠不足になるほど仕事をしていては、
毎日の5パーセントすら、
より意識的でいることは達成出来ません。
これは、常識的な話しです。にもかかわらず、
私たちは、あまりにも
いとも簡単にこれらの基礎的事項を
忘れています。
今週あなたは、あと、5パーセント
自分自身の身体のサポートをする援助を
忘れないように、
自分の意識を高める具体的な方法を
ひとつ思いつく
ことが出来ますか？
例えば、
私は、随分前に、こう学びました。
私は9時間の睡眠が必要だ。
日中意識が、クリアーで、覚醒していて、
意識的に、自分が望むように対応出来る
自分で、いることが、キープ出来るためには。
今 私は、毎晩、充分な睡眠量を確保するため
早く床につく、という、シンプルな選択を
選んでいます。
それは、極めて機械的な選択で、自分が意識がで
いることを許可する行為です。
あなたも、何かひとつ、あなたが、
5パーセント、あなたの意識を引き上げる
ために、新しく確立させたり、改善出来る
身体の習慣を見つけだすことをいかがですか？
私自身のことを言えば
私は、また、自分自身が、落ち着いて、その場に馴染むまで、時間がかかるので、約束の場所に早く行く、あるいは、移動するということが必要である自分自身の性質を理解しています。
皆さんにも、自分自身の１日のペースをよりよく
掴んで、今よりクリアーで、地に足のついた、
反応しない、穏やかさを自分に許可し、
自分自身と共にいる、という過ごしかたを
おすすめします。
私は、自分が気持ちのあがる音楽が私のハートを
オープンにしてくれたり、１日中自分の感覚の精度を高めてくれるのを知っているので、音楽もまた、私の生活のかかせない一部であります。
私のこころの平衡を保持し、
落ち着いてこころの静寂を１日を通じて
保つために
３つのシンプルな道がありました。
瞑想と共にこれは本当に驚くほど
効果があります。
今週は、３つか４つ、あなたも、
あなたにとっての驚くほどの
効果を見つけましょう
5パーセント あなたの意識を引き上げる！
と決意してください、そして、
何がおこるか、よーく観察してください。
今週は、毎日、１日の終わりに、
その結果を書き出して下さい
あなたはきっと驚くでしょう
これらの意識を高める練習で、
どれほどの違いがおこるかを確認して。
現実的に出来ることを考えてください。
そしてシンプルで、簡単にやれることを。
そうしたらやり損ねないでしょう。
あなたが今週を愛することを
私は確信しています。
忘れないでいてください。
あなたは、この世界の重要な愛と光の
力の存在です。私たちは、あなたの存在に
とても感謝し、あなたの愛と親切の祝福を
受けています。あなたのゴージャスな魂を
私たちと共有してくれて、
本当にありがとうございます
楽しい一週間をお過ごしください
今までで、最高の一週間を過ごせる
ような方法にずーっと意識を向けてください
そして、覚えていてください
いつもどんな時でも
あなたのバイブレーションを信じて
オール マイ ラブ 🙏🏻✨🙏🏻
ソニアショケット