ウイニングボールの加藤です
先日、関西独立リーグ「紀州レンジャーズ」の栃谷秀幸 (トチヤ ヒデユキ)投手こと、「とっちー」がトレーニングに来てくれました。
ウイニングボールでトレーニングを初めて約半年。
少し不器用だった栃谷選手。
「だいぶ身体をフルに使えるようになったなー、とっちー
」と松尾さん。
「毎日、パワーライントレーニングやってますからね
でも最近、上体の開きが早くてボールが安定しないんですよ
」とのことで来館。
さっそくトレーニング開始
！！まずは、いつものホームチェック
！と、ここで一言。
「壁をつくるな」
…なんか、前回のバッティング編でも聞いた言葉が…
「駆け込み寺！ウイニングボール！！」の part 1はこちらから
http://ameblo.jp/winningballinfo/entry-11513065289.html
ウイニングボール代表の松尾は栃谷選手にこう話します。
上体の開きが早い選手は、
「膝をしぼれ」
「股関節を内旋させろ」
「壁をつくれ」
「（グローブの）腕を前に出せ」
など言われるが、それでは更に手投げになってしまう。
それだと壁をつくる意味がなくなってしまう。
パワーラインに入っていると
前脚（膝・股関節）をおもいっきり開こうとしても
押さえられているところができるので
「いきたいのに止まっている」状態になる。
（勝手に壁が作られている状態）
だから、解放した時のパワーの発揮がすごい！！！
とのこと。
なるほど
松：「よーし！思いっきり開け！前に行け！とっちー！！
」栃：「ぐぬぬぬぬ～～
…」
（今、思いっきり脚を開いているところです）
これがもっと出来る様になると、
勝手に壁ができて
球持ちがよくなり
手がもっと前で振れるようになる
とのこと。
身長１８８ｃｍの栃谷選手。
その身体を余すとこなく使い切れるよう、まだまだ進化しています
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