フライパンで簡単♪【ツナマヨキャベツのホットサンド】
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よろしければ覗いてみてくださいね♪
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こんにちは
今日は〜ツナマヨキャベツで
フライパンで簡単ホットサンド
良かったら見てみてね〜
＜材料＞
食パン6〜8枚切り…2枚
ピザ用チーズ…適量
バター(常温に戻す)…5g
ツナ缶(オイルを切る)…1缶
☆キャベツ千切り…1枚分
☆塩…少々
☆胡椒…少々
☆マヨネーズ…大さじ1
☆粒マスタード…大さじ1/2
ボールに☆を入れよく混ぜ合わせます。
パンにバターを塗ります。
ツナマヨキャベツを
片側に敷き詰めます。
チーズを乗せます。
サンドします。
フライパンを中の弱に設定し
予熱しパンを入れ
重しを乗せます。
(フライ返しで抑えながらでもいいですよ)
火傷に注意！
両面焼きます。
焼けたら切り分けます。
盛り付けます。
出来上がり
とろ〜りチーズに
ツナマヨキャベツがよく合って
サクッと美味しい
ホットサンドメーカーが無くても
簡単にできますよ
良かったら作ってみてくださいね〜
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ツナは
淡泊な味付けでどんな料理にも使えるうえ
栄養がバランス良く含まれています。
良質のタンパク質、ビタミンB、EPA、
DHAなど。
ホットペッパーグルメ様より
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