さっぱり美味しい♪【たらこと竹の子の混ぜご飯】
いつもご覧いただきありがとうございます♪
出来るだけ工程が少ないレシピを中心に
毎日更新しています。
よろしければ覗いてみてくださいね♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
こんにちは
今日は〜たらこと竹の子を使って
簡単混ぜご飯
良かったら見てみてね〜
＜材料＞
炊きたてごはん…350g
竹の子の水煮(粗みじん切り)…100g
たらこ(解しておく)…60g
☆酒…小さじ2
☆醤油…小さじ1
☆白だし…小さじ1/2〜1
☆本みりん…小さじ1
胡麻油…小さじ2
刻み葱…適量
フライパンを中火にかけ予熱したら
胡麻油を入れ竹の子を炒めます。
全体に油が回れば
☆を入れ汁気がなくなるまで炒めます。
ボールにごはんを用意し
竹の子を入れます。
たらこも入れます。
よく混ぜ合わせます。
器を用意して盛り付けます。
葱を散らして出来上がり
たらこと竹の子って
よく合うね
さっぱり美味しい混ぜご飯になりました
良かったら作ってみてくださいね〜
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たけのこには
たんぱく質をはじめ
カリウムやチロシン、食物繊維など
有用な栄養が含まれています。
シンクヘルスブログ様より
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆