パラパラ美味しい♪【たらこのバター焼きめし】
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よろしければ覗いてみてくださいね♪
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こんにちは
今日は〜パラパラ美味しい
たらこのバター焼きめし
良かったら見てみてね〜
＜材料＞
ご飯…茶碗2杯(約300g)
溶き卵…1個分
たらこ…1〜1/2腹(約20g)
白だし…小さじ1
刻み葱…適量
バター…10g
炊きたてごはんに溶き卵、白だしを入れ
よく混ぜ合わせます。
フライパンを中火にかけ
しっかり予熱したらバターを溶かし
ごはんを入れ広げます。
下側に焦げ目がついてきたら
混ぜ合わせ炒めます。
たらこを入れ炒めたら
最後に葱を入れサッと混ぜ合わせます。
パラっとできたら
器を用意して盛り付けます。
出来上がり
バターのコクとたらこの塩気に
白だしの旨みが加わり
シンプルだけど美味しい
子供にも人気
良かったら作ってみてくださいね〜
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たらこは
タンパク質、ビタミン、ミネラルを
豊富に含む食材です。
とれたてねっと様より
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