久しぶりのジーパン【追記あり】

何とかギリギリすれすれで体重維持が出来ています。

昨日、久しぶりにジーパンを履いて見ました。

今は体重が、、、少し減っているから余裕で履けるかも なんて思っていたのに、久しぶりの締め付け感。ボタンが、、、 お腹をかなり引っ込めてじゃないと苦しかった。

えっ？何で？？

前は、今よりちょっと体重あったけど、それでも履けていたのに そりゃまあ、余裕では無かったけどさ。 

ボタンを留める時にお腹を引っ込めて息も止めて。ボタンが止まったら、ちょっと休憩。次にチャックをあげるときに、またお腹を引っ込めて息も止めて、一気に上がるときもあれば、あげられない時もあったり、、って感じでしたが

まあ今回は、チャックは余裕で上がりましたがボタンは相変わらず苦しかったです。

でも午後からはボタンもスムーズに止められるようになって、2日目の今日は、そんなに頑張らなくても大丈夫でした

随分とゴムパンを履いていたからなぁ

体がユルユルに対応しちゃってましたわ。

ダメやね

私の年代でも、、、ボディスーツとか使っている人、居るのかしら？  

ボディスーツを着用したら、、、もう少し体が引き締まるのかなぁ？？ でも、高いしね

昨日は、食後3時間と、睡眠時間もキチッと取れたので、ちょっと食べ過ぎていても、何とか体重はキープ中です。

さっき、、、焼き芋ダイエットなるものを発見！  イモ類はダイエットに不向きかと思っていたので、ちょっと気になってます。

でも焼き芋と言っても、、、私がいつも食べるようにバターをつけて、、、はダメみたいだ そりゃそうよね。

朝＋おやつを焼き芋にするらしいです。食物繊維がたっぷりなので便秘解消にもなるらしい。

アタシは、焼き芋ごときで解消するほど、やわな便秘では無いような気もするが、、、。

まあ、ちょっと頭の片隅にでも入れておくかな。

今度の土曜日に旦那の実家で食事会になりました。食べさせられる～ 気をつけておかなければ

【追伸】

焼き芋ダイエットは、こちらを参照にどうぞ