大阪はかなり蒸し暑いのですが、皆さん頑張って練習に来られています。
昨日は問い合わせの電話や見学の方も多かったです。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
昨日はまずは１２時から６０代の男性が久しぶりに練習に来られました。
また遅れてプロを目指す高校生も練習。
高校生はなかなかのセンスで、辛い練習も笑い飛ばすほどに明るいですね。
強くなってほしいですね。
１５時過ぎには親子で練習に来られた方たちや美容師の方が練習。
交代でマスボクシングなどもやりました。
また女性の方も次々に練習に来られました。
女性の皆さんはダイエットの為の練習。
ボクシングの練習は特にお腹周りや二の腕によく効きます。
たくさんの汗を流しますので、肌もきれいになります。
肩こりなども無くなりますので、女性には嬉しい効果がたくさんあります。
男女別の更衣室にはそれぞれシャワールームも完備してますし、女性専用のグローブも用意して、常に除菌消臭やってます。
毎日きちんと指導がついて会費は月々５５００円です。
興味のある方は是非ウイングジムへお越しください。
１８時くらいには病院や学校の先生たちが練習。
この時間帯から練習生も増えてきました。
２０時には朝鮮高校ボクシング部のＯＢや主婦の方も一緒にマスボクシング。
マスボクシングが終わるとそこから下半身の追い込みトレーニング。
毎日きちんとミットを取って指導してます。
２１時には会社員の方が一人だけに。
付きっ切りで２２時まで指導やりました。
今週は１２日（金）１３日（土）がジムは休館です。
１４日（日）１５日（海の日）は１０：００～１５：００で営業します。
皆さんよろしくお願い致します。