台風の影響で大阪は大雨です。
ジムのある天王寺区では大雨警報や強風注意報、雷注意報などが発令されています。
ジムは通常通りに１２：００～２２：００で営業してます。
こんな日は練習生が少なくなる傾向にありますので、体験入会がお勧めです。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
昨日も大阪はずっと雨でした。
その影響か１２時からはジムは誰もいない状態。
１３時をまわると６０代の方や２０代の方が練習。
練習生も少なかったので、一人一人に重点的に指導が出来ました。
昨日はドラムミットも取って、かなり追い込みました
１５時からは２０代の会社員の方が一人で練習。
そんな中、一本の電話が鳴りました。
天下茶屋にある施設からの電話で、障碍者の方が練習をやってみたいという問い合わせでした。
もちろん快諾して来られるのを待ちました。
１８時くらいに車いすで付き添いの方と一緒に来られました。
３０分ほどでしたが、汗だくになるほどにサンドバックやミットを叩きました。
かなり楽しんでくれたと思います。
偽善者かもしれませんが、楽しんでもらえたのならやってよかったと思います。
今後も来てい頂けると嬉しいですね。
１９時には女性や会社員の方々が練習。
大雨でしたが、意外に練習生は多くなりました。
最後は総合の選手も来てトレーニング。
次の日曜日に試合ということで、減量も頑張ってました。
ウイングジムは高温多湿になってますので、汗もよく出ます。
減量にはもってこいということで、練習に来る格闘技の選手が多いです。
我がジムはダイエット目的の女性の方たちにもお勧めです。
男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備。
更衣室はエアコンも効きますので快適です。
運動が苦手という方でもエアロバイクが４台ありますので、気軽に汗を出せます。
きちんと基本から丁寧に指導しますし、毎日ミットを取っての指導がついて月々５５００円です。
ダイエットが成功した女性も多いです。
次はあなたが成功させる番ですよ。
是非練習にお越しください。