今日も天気は良いのですが、気温はかなり低くなってきました。
街中でもコートを羽織っている人をちらほらと見かけます。
いよいよ冬の到来ですね。
明日はまた気温は高くなるようですが、皆さん体調管理には気をつけましょう。
昨日のジムは１２時から６０代の方が久しぶりに練習に来られました。
もう長年健康のために練習に来られています。
練習生が増えてきたのは１４時過ぎから。
飲食店の店長たちやシニアの方、女性の方が練習。
昨日は６のつく日（６日・１６日・２６日）ということで最初に筋力トレーニングから開始。
腹筋背筋、腕立て伏せなどで追い込んでから練習がスタート。
皆さん声を上げながらトレーニングに頑張ってました。
１６時過ぎには会社員の方や高校生が練習。
しかしこの時間帯は少なめでした。
徐々に練習生が増えてきたのは１８時くらいから。
高校生や主婦の方々、選手メンバーも練習。
１９時にはさらに練習生が増えて大混雑に。
次々にリングに上がってマスボクシング。
横ではミットを取って指導しましたが、追い付かないほどの練習生になりました。
２０時には高校生のアツキやミャンマー出身の女性も来て練習。
最後はアツキや会社員の方がスパーリング。
２１時から練習に来た方も多く、２２時までかなりの混雑になりました。
毎日たくさんの練習生が来てくれてます。
練習生の皆さんがボクシングを楽しめるように、私も一生懸命に指導するように心がけてます。
練習生をほったらかしにしたりは絶対にしませんので、ボクシングを楽しみたい方は是非ウイングジムへお越しください。
本日は木曜日となりますので、２１時前から朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々が来られます。
かなりの混雑が予想されますので、皆さんお早めに練習にお越しください。
マスボクシングなどたくさんやりたい方は選手もたくさんいますので、この時間帯がお勧めです。
皆さんよろしくお願い致します。