10日に一度の追い込みDAY | ウイングボクシングジムの奮闘日記

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大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです

昨日12日(水)は2のつく日(2日、12日、22日)という事でジムは休館とさせて頂きました。

 

10日に一度のお休みを満喫させて頂きました。

 

という事で11日(火)のジムの様子です。

 

 

火曜日という事で、朝は我が奥様の朝ヨガ教室からスタートでした。

 

10時は満員で、11時は半分ほどの受講者になりました。

 

その後は12時過ぎから大学生や高校生たちが練習。

 

 

またWBCスーパーフライ級元チャンピオンの徳山さんも来られて練習。

 

徳山さんが指導されている方と大学生がマスボクシング。

 

 

会社員の方々や冬休みの小中学生もいっぱいになりました。

 

 

15時からは小中学生や親子で練習に来る方も一緒にマスボクシング。

 

 

この時間帯には見学の方も来られて、対応に大忙しでした。

 

我がジムでは見学はもちろん体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズと体験料の2000円です。

 

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

 

 

1のつく日(1日、11日、21日、31日)という事で1ラウンド2分で練習。

 

さらにこの日は練習生同士でミットの取り合いもやってもらってます。

 

 

小中学生たちもミットを取る練習。

 

これでどのようなコンビネーションや、避ける練習をするのか考えると思います。

 

本当に良い練習です。

 

 

17時くらいも練習生同士でミットの取り合い。

 

 

さらにそこからの追い込みトレーニング。

 

 

この時間帯には高校生のアツキや大学生の選手も来て、皆でマスボクシングやりました。

 

 

19時からは女性の方が多くなりました。

 

 

女性の方たちでサンドバックダッシュやマスボクシング。

 

 

練習頑張りました。

 

 

21時くらいには以前体験入会に来た男性が入会。

 

選手希望という事で、練習も追い込みました。

 

この時間には大学生やメキシコ帰りのリューセイも来て、22時まで追い込みました。

 

皆さんお疲れ様でした。