本日から三連休という方も多いと思いますが、ウイングジムでは月曜日の祝日のみの休みとなります。
本日土曜日は１２：００～１８：００で営業で、明日日曜日は１０：００～１５：００で営業します。
体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
昨日のジムですが、オープンから女性の方や久しぶりに練習に来た方が練習。
久しぶりの運動という事で、軽めのトレーニングになりました。
いきなり無理な運動をすると、私のようにアキレス腱断裂という事もあり得ますので、軽めにやってもらいました。
１４時には全国準優勝のチャンテとプロボクサーを目指す大学生がスパーリング。
チャンテ相手によく頑張ってます。
昨日は特に手を出すことを意識して練習してました。
１６時くらいからはシニアの方たちも練習。
皆さんマスボクシングに参加されていました。
昨日はたくさんの方が交代で参加。
長いラウンド頑張りました。
１８時くらいには中学生のアツキも来てマスボクシング。
慶応大学ボクシング部のOBやシニアの方とやりました。
１９時も会社員の方達や、アジアチャンピオンのチェ選手がマスボクシング。
ここからいつものように追い込みトレーニングもやるのですが、昨日はチェ選手が新記録を達成。
脚がガクガクになりながらも頑張りました。
２１時くらいも病院の先生がマスボクシングに参加。
昨日も２２時までの練習でしたが、最後までたくさんの練習生となりました。
本日は快晴ですし、ジム内はかなりの高温多湿となってます。
座っていても汗が滲んでくるほどです。
練習するにはもってこいの日になりそうです。
皆さん練習お待ちしてます。