昨日は更新が出来ていません。
実は朝からほぼ書き終わって、あとは画像張り付けるってとこだったのですが、なぜかパソコンのプログラムの更新とかなんかで再起動。
書いた記事は消去。
なんで・・・？
という事で水曜日のジムから。
この日は１２時前から６０代の男性の方が練習。
週に１回の練習をオープン当初の１０年前から続けられています。
１４時には女性の方が大勢練習。
験入会の女性の方も多くなりました。
１６時にも体験入会の女性が練習。
さらに東大大学院出身の教授が練習。
選手メンバーとスパーリングもこなしました。
このスパーリングのなかにエアロバイクも入れてかなりのスタミナトレーニング。
１８時もOLの方々が練習。
女性の方が多くなっています。
２０時には久しぶりに東口選手も練習に来て、高校生たちとマスボクシング。
色々と指導も手伝ってくれました。