祝日明けの金曜日。
昨日も昼からたくさんの練習生が来てくれました。
最近入会した練習生が多かったのですが、皆さんダイエット目的の練習が中心。
特にエアロバイクのトレーニングが多くなりました。
そして皆さん交代でマスボクシング。
１５時もかなり大勢の練習生で、ジムは大忙しとなりました。
周参見トレーナーや東大大学院出身の教授、韓国人の留学生たちがマスボクシングやスパーリング。
そこからさらに追い込み練習に頑張りました。
１８時前からは久しぶりに来た自衛隊の方たちや会社員の方々が練習。
この時間帯もかなり忙しくなりました。
夜も女性の方が多く、皆さん頑張って練習。
ダイエットメニューを淡々とこなしました。
昨日は２２時前から選手メンバーが大勢練習。
スパーリングもかなり多いラウンドをこなしました。
昨日は深夜ジムで、１２時前から練習に来られる方も。
夜中１時まで練習。
その時点で皆さん練習を終えてしまったので、そこで練習時間は終わり。
皆さんお疲れ様でした。