昨日から大阪もかなりの冷え込みです。
ジム内はいつものように朝からガスストーブに電気ストーブ、加湿器を使って温めています。
木曜日の朝は我が奥様の朝ヨガ教室からスタートでした。
木曜日は少なくなる傾向にありましたが、昨日は両クラスともにたくさんの受講者でした。
明日土曜日も両クラスとも空きはあと１名だけです。
１２時過ぎからはヨガを受講された主婦の方がそのまま練習。
また３０代の男女の方も練習。
１５時には周参見トレーナーや大学生たちも練習。
女性の方たちも毎日ボクシングを楽しんでいます。
我がウイングジムには、コナミスポーツに置いてあるコンビ社のエアロバイクが３台あります。
これは自分の年齢、性別や時間などをプログラムしてやるものです。
皆さんには１０分以上は使用してもらうのですが、これだけでもかなりのカロリーを消費します。
ダイエットや減量にはもってこいです。
夕方に少しの間練習生が少なかった時間帯もありましたが、１９時からは全国社会人選手権を控えた濱野選手が練習。
昨日は４０代・５０代の方を相手に長めのスパーリング。
本気で殴り合うのではないので、シニアの方ともスパーリングが出来ます。
攻防やタイミングの練習です。
そしてこの時間帯には興国高校ボクシング部の選手も練習。
昨日もかなり追い込んで練習していました。
別の学校へ通う高校１年生も参加。
スパーリングに頑張りました。
２１時には朝鮮高校ボクシング部のOBや、体験入会の方も大勢来られてなかなか忙しくなりました。
ジムの壁の高い場所にリングシューズ置き場を作りました。
ここはリングシューズだけを置く場所になりますので、普通の運動シューズは更衣室に保管してください。
あと並べる場合も必ず向きをそろえてください。
何事も整理整頓です。
整理整頓されていないものは撤去します。
本日は金曜日となりますので、２３時～２時まで深夜のジムを営業します。
私会長がきちんと指導に入っています。
１時までに練習に来られたら２時まで練習ができます。
１時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。
深夜料金で体験料は２０００円での練習になります。
月会費を払っている方は一回５００円が必要です。
チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。
別途５００円は必要ありません。
皆さんよろしくお願い致します。