明日は国体大阪予選の準決勝です。
我がジムで練習している興国高校の選手たち、ジュンペイに大阪芸大の選手が出場します。
昼から試合開始と思っていたのですが、１６時試合開始のようなので、１５時くらいまではジムで指導に入ります。
なお、明日は古藤先生のキックボクシング教室も開催予定です。
昨日のジムですが木曜日の我が奥様の朝ヨガ教室から。
１０時はほぼ満員でしたが、１１時は多少の空きがありました。
明日は２クラスともにほぼ満員です。
女性の皆さんありがとうございます。
１２時からは会社員の買ったtが練習。
早い時間帯は会社員の方たちだけでした。
１４時くらいから主婦の方たちや大学生たち、周参見トレーナーが練習。
それから徐々に練習生が増えだして忙しくなっていきました。
OLの方も来られて、マスボクシングに参加。
女性の方たちも頑張っています。
ほとんどの女性の方がダイエット目的での練習になります。
我がジムの勧めるダイエットは、月に２キロ減のダイエット。
月に２キロ程度ですが、半年で１２キロ、１年で２０キロ以上のダイエットになります。
このやり方で２０キロ以上のダイエットに成功した方がわがジムにはたくさんいます。
１８時過ぎからは全国チャンピオンの女子中学生や元プロボクサー、最近入会した主婦の方たちが練習。
そしてこの時間帯には５０代の方がまた新たに入会。
経験者の方でしたが、久しぶりの練習だったので軽めに終わりました。
２０時過ぎからは試合前の芸大の選手や高岡監督が練習。
女性の方も変わらず大勢来てくれて、２２時までたくさんの練習生が頑張りました。
本日金曜日は２３時～３時まで深夜のジムを営業。
私会長がきちんと指導に入っています。
深夜料金で体験料は２０００円、深夜だけの練習生の方は１回１０００円での練習になります。
月会費を払っている方は一回５００円が必要です。
チケットをお持ちの方はチケットプラス５００円で練習が出来ます。
２時の時点で誰も練習生がいない場合は、そこでジムを閉めます。
２時までにジムに来られれば３時まで練習可能です。
ただし３時にはジムを退出お願いします。