昨日の早い時間帯はここ最近の中では割りとゆっくりとしたスタート。
数名の練習生が練習して、込み合うことも無かったです。
しかし常に誰かが練習。
込み合いだしたのは１６時くらいから。
古藤先生や高校生の選手たち、主婦の方たちが練習。
どの練習生もまずはエアロバイクでアップ。
置いてあるエアロバイクはコンビと言うメーカーのもので、大手スポーツジムで使っているのと同じタイプ。
性別や年齢を入力してプログラムを決定。
大体１５分から２０分動いてもらいます。
このエアロバイクだけでもかなりの汗が吹き出ます。
このタイプが３台並んでいます。
１７時には練習生たちがマスボクシングを１０ラウンド。
選手メンバーは続けて１０ラウンド行いました。
そしてそこからミットの取り合い。
この練習もかなり慣れてきました。
皆良く考えてミットの取り合いをやってくれます。
１８時からは体験入会の女性たちや我がジムの女性会員が大勢練習。
さらに会社員の方々も大勢練習に来られて、ジム内の熱気はすごかったです。
１９時には選手メンバーも大勢練習に来てくれて、かなりの大忙し。
選手たちは合同練習で追い込み練習。
部活動みたいに皆で大声を出して合同練習。
たまにはこんな練習も楽しいですね。
２１時にはまた女性の方が多くなりました。
入会してくれた女性も最後まで頑張りました。
この時間帯には高岡親子や朝鮮高校ボクシング部OBもマスボクシングに参加。
昨日も２２時過ぎまで大盛況になりました。
本日は雨模様。
そんな日も関係なく、皆さん練習お待ちしております。