昨日火曜日は朝はまず我が奥様の朝ヨガ教室から始まりました。
１０時も１１時のクラスもたくさんの女性の方が受講。
少しずつ春の空気になってきています。
皆さん薄着の季節へ向けて頑張っておられます。
明日も朝ヨガはありますが、昼の時点では２クラスとも空きは充分にあります。
皆さんご予約お願い致します。
このところ毎日練習生がたくさん来てくれています。
昨日も１２時から続々と練習生が来てくれました。
ヨガを受講した主婦の方や４０代・５０代の男性の方が練習。
２０代の元プロボクサーも練習に来て、マスボクシングに参加。
相手に合わせてマスボクシングをやってくれるのでかなり助かります。
１４時になるとモデルの女性や主婦の方、上等カレーの社長が練習。
昨日はいつも以上に女性の方が大勢練習。
皆さんたくさんの汗を流して頑張っています。
我がジムで練習しているほとんどの女性がダイエット目的での練習。
我がジムが勧めるダイエットは月２キロ減のダイエット。
１ヶ月で５キロ以上減らすことも可能ですが、あまりお勧めはしません。
ほとんどの場合すぐに戻ってしまいますし、長続きしません。
それよりも食生活や、運動を続けることで代謝を上げて健康的にダイエットすることが大切です。
このやり方でたくさんの女性の方が２０キロ以上のダイエットに成功しています。
今から始めれば夏までに１０キロダイエットも可能です。
１６時には東大出身の教授がスパーリングに参加。
高校生や２０代の選手を相手に頑張りました。
１８時過ぎからは怒涛の練習生。
中高生の選手たちから４０代・５０代の会社員の方々、OLの方も大勢練習に来てくれました。
我がウイングジムはどのような目的の方にも、基本から丁寧に指導します。
絶対にほったらかしにしたりしません。
その姿勢が認められてたくさんの練習生が来てくれているのだと考えています。
たくさんの練習生でミットもなかなか追いつかなかったのですが、昨日は元日本ランカーの川波君や古藤先生も指導の手伝いに来てくれました。
指導の手伝いが無かったら本当に大変でした。
皆さんに感謝します。
その後も練習生たちが次々に来てくれて大変でした。
選手メンバーはスパーリングもたくさん行いました。
２２時までいつものように大盛況。
毎日たくさんの練習生が来てくれることに感謝です。
皆さんがボクシングを楽しめるように、私たちスタッフも頑張ります。