ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い
西森佳世子です
100チャレンジアート 
31枚目
久しぶりにきた
ドッカーン
怒りの感情が表出した
こんな時にヒーリングアートを描く
「私、怒っているんだね」
「そうだよね」
と自分の心と対話する
そう、昔の私はこれが分からなかった
自分との対話
どうやったらいいの？
今までは怒りの感情を感じても
自分で感情に蓋をしてきたから
感じてもいいよ
と少しづつ少しづつみてあげられるように
なった
こうゆうことかと腑に落とせた
それから自分と向き合えるようになった
思い出せたよ
ヒーリングアートってすごいなと
改めて感じた
今日も素敵な１日に✨✨
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