心の解放へ導くヒーリングアート

心の解放へ導くヒーリングアート

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22Aug
- 月1回の楽しみ
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ中村由美江先生のオンライン伝筆教室に参加しましたこの時間、好きなんですお手本を見ながら、筆を持って集中！！気づけばあっという間に時間が過ぎてしまいますいろんなことを　普段は家事や仕事、子供のことなどいろんなことを考えながら過ごしているけどこの時間だけは、目の前の「書くこと」に集中　心がスッと静かになる　こういう「自分のためだけの時間」って大切だなぁ　上手にできたかどうかより夢中になれる時間があることが嬉しい　月1回の楽しみまた来月も楽しみです今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
15Aug
- 緩む
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ朝晩、少しずつ涼しくなりましたね今日も窓を開けると、ひんやりとした空気　目を閉じて、呼吸に意識してみる草花の香り鳥や虫の鳴き声澄んだ空気「あぁ、私、こういうの好きだわ～」自然と呼吸もゆっくりになっていきますそこで気づきました！！暑さが続いて、知らないうちに体に力が入っていたんだな「緩めよう、私の体」そう思ったら、ふと湧いてきた「朝のこの時間、外で呼吸してみようかな」「瞑想してみるのもいいかも」　自分を整えようと頑張るのではなくただ自然を感じて、呼吸するそんな時間からも自分の本当の気持ちが見えてくるのかもしれません　朝の静かな時間もうひとつ自分を緩める時間をつくってみようと思います今日も素敵な１日に✨✨🌈人気記事ランキング１位▷自信２位▷いっぱい３位▷ゾロ目Instagramはこちら🍀　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
14Aug
- 「助けて」と言ってみたら
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ忙しくなると、だんだんイライラしてくる夕食を作らないと、家の事をしないと。　気づけば、頭の中は「やらなきゃ」でいっぱいそんなある日「しんどい。手伝って」子供達に言ってみましたすると思っていたよりずっと簡単に手伝ってくれましたそれからというもの、毎日の夕食を子供達と一緒に作るようになっていますあれっ？私が全部やらなくてもいいんだ「助けて」と心の声を出して見たら、簡単に世界が変わった　今までの私は「私がやらなきゃ」「これぐらいはやるべき」そんな‘‘するべき‘‘をたくさん身につけていたんだなでも、それに気づいて、手放してみるすると心がふっと緩むつい‘‘するべき‘‘が発動してしまうけど、またひとつ人に頼ってもいいんだと、自分に教えてあげる事ができました「助けて」って言うのは、弱さじゃない自分を大切にするための、大事な一歩かもしれませんしれません今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
09Aug
- 曇り空にホッとする
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せカーテンを開けると今日は曇り空なぜだか。ホッとしている自分がいました暑いですね～昨日は私が住んでいる地域では最高気温３７度超ええ！体温より高いじゃないですかなかなか残暑が厳しいですねそんな暑さが続く中で、曇り空をみて「今日は少し過ごしやすいかな」と感じる以前なら、何気なく見ていた空でも最近は空を見上げたり季節の変化を感じたりすることが増えました心に少し余白ができたのかな　何気ない日常の中で「ホッとする」「気持ちいい」そんな小さな感覚を感じられることそれも自分を大切にすることのひとつなのかもしれません今日も素敵な１日に✨✨８月ヒーリングアート体験会　　　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
08Aug
- 労る日
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ暑い日が続きますねなかなか本調子に戻らない私体が重くて、だるい　　　　　　そんな今日は、無理に何かをしようとせず色塗りだけしました「今日はこれくらいでいい。」　　今の体の状態を感じながらゆっくり色を重ねていく　　　　　以前の私なら「これくらいやらなきゃ」「もっと動かなきゃ」と自分を奮い立たせていたかもしれません　　でも今は、「今、私はこんな状態なんだね。」と、自分の体や心に気づいてあげられる　　休むことも、立ち止まることも自分を大切にすることのひとつ　　今日は頑張る日じゃなくて、自分を労わる日そんな日があってもいいよね😊🌿 今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
05Aug
- 夏の思い出
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ実家へ帰省して、家族旅行に行っています！毎年、両親と妹家族と一緒に出かけるのがわが家の恒例行事　　　　　今年の行き先は周防大島！　　お天気にも恵まれ、暑さは厳しかったけれど…バーベキューをして、海で遊んで、夜は花火も楽しんで…。　　夏を思いっきり満喫しています😊忙しい毎日だからこそ家族みんなで笑い合える時間は本当に大切。　　　　こうして今年もまた一つ素敵な夏の思い出が増えました✨　　今日も素敵な1日を✨️　　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
31Jul
- 自分の価値
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ「資格を取って、時給50円アップ」以前の私なら、「そんなものかな」と受け入れていたかもしれませんでも、今の私は違います「私は、自分の価値を低く見積もらない」そう思える自分になりました誰かと比べるのではなくこれまで積み重ねてきた努力や経験を自分自身が認められるようになりましたこの変化は、私にとって何よりの財産ですヒーリングアートと向き合いながら自分の心の声を少しずつ聞けるようになり「我慢すること」や「自分を後回しにすること」が当たり前ではないと気づきましただからこそ次のステージへ進もうと決めることができましたすべての経験に感謝ですそして、一番はここまで頑張ってきた自分に感謝これからも、自分らしく一歩ずつ前へ進んでいきたいと思います🌿 今日も素敵な１日に✨8月のヒーリングアート体験会更新中　　　　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
28Jul
- 大きな気づき
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ最近、夫との価値観の違いについて考える出来事がありました私は、努力はコツコツ積み重ねるものだと思っています一方で夫は、期限が近づいてから一気に頑張るタイプその違いに何度もモヤモヤしてきましたでも、ふと気づいたことがあります私が苦しかったのは価値観の違いだけではありませんでした思い返せば、高校卒業後、本当は県外の大学へ行きたかったのに、母の「皆が県外にいく」というさりげない言葉に諦めました結婚してからは、夫の転勤に合わせて転職を繰り返し自分のキャリアを思うように積み上げる事ができませんでした「仕方ない」「家族のためだから」そう思いながら、その時々で自分の気持ちを後回しにしてきましたそして今回、夫の挑戦する姿勢にモヤモヤしたときようやく気がついたんです私は、人の選択によって自分の人生をあきらめる事を繰り返していた夫を変えたいわけじゃない本当は、「私が譲ってきた分、あなたには挑戦する姿を見せてほしかった。」そんな思いがあったのだと思います。でも、相手を変えることはできませんだからこそ、これからは自分の人生に集中したい「これは本当に私が選びたいこと？」そんな問いを持ちながら、一歩ずつ自分で選ぶ人生を歩いていきたいと思います今回の気づきは、夫への不満ではなく自分自身への大切な気づきでした感謝これからは、人の人生ではなく自分の人生を生きていきます今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
26Jul
- 心が静かになる時間
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ最近、家族で釣りに行く機会が増えました子供達もすっかりハマっていて、それぞれ楽しそうに釣りをしていますまだ夕方でも暑いですが、海を眺めていると不思議と心が落ち着くんです波の音を聞きながら、ゆっくり流れる時間を感じる　そんな時間を過ごしていると「あぁ、心も休憩が必要なんだな」と気づかされますヒーリングアートを描いている時間も私にとっては同じような感覚慌ただしい毎日の中で、ほんの少し立ち止まって自分の心を感じる時間その時間があるだけで、また明日も頑張ろうと思える気がします今日も素敵な１日に✨✨８月体験会日程を更新しました　体験会の日程に都合合わない時は調整させて頂きますのでお気軽にお問合せ下さい　　　　↓↓↓　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
24Jul
- 暑い日には
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ毎日暑いですね皆さん、体調は大丈夫ですか？　　　　　こう暑い日が続くと、つい冷たいものに手が伸びてしまいます　　　　アイスや冷たい飲み物…体が自然と冷たさを求めているのかもしれませんね　　　　そんな日に描いたアートは、やはり爽やかな水色色を塗っているだけなのに、心まで少し涼しくなった気がしました好きなソフトクリーム🍦　　　たまにはいつもと違うことを楽しむのもいいかもしれませんね　　　　今日も素敵な１日に✨✨　　　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
22Jul
- 暑さで気づいた私の心
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ最近の暑さにくったり…皆さん、体調は大丈夫ですか？３０度を超える日が続き、外に出るだけで体力を奪われますねそんな日にヒーリングアートを描いてみると自然と手にとっていたのは水色でした涼しさを求めていたのか、心が「ほっとしたいよ」と教えてくれたのかもしれませんヒーリングアートは、その日の心を映しだしてくれます「今日はどんな色を選ぶんだろう？」そんな小さな楽しみも自分と向き合う大切な時間暑い毎日だからこそ、ほんの少しでも心が涼しくなる時間を大切にしていきたいですねあなたは、今日どんな色を選びますか？今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
21Jul
- 夏休みが始まりました
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ今日から子供たちは夏休み我が家もラジオ体操がスタートしました私が子供の頃は、登校班のみんなで集まって毎朝ラジオ体操をしていましたでも最近は少しずつ変わってきています期間限定で行なう年もありましたが、今年からは「やりたい人がやる」という形にラジオ体操カードだけが配られました時代の流れなのかもしれないけど少し寂しい気持ちになりますそれでも、朝の涼しい空気の中で体を動かす時間は気持ちがいいですね　子供と一緒にラジオ体操をしながら「こういう夏の風景、大切にしたいな」と感じました忙しい毎日だからこそ、朝のほんの少しの時間が心と体を整えてくれる気がします　今年の夏も小さな思い出をたくさん作っていきたいです！朝の澄んだ空気の中で、自分の心を感じるy時間ヒーリングアートを描く時間も私にとってはそんな大切な時間になっています今日も素敵な１日に✨✨Instagramはこちら🍀　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
19Jul
- 子供心
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せヒーリングアート協会主催の「ヒーリングアート描く会」に参加しました✨️今の自分を表すように、大きなまるをひとつ　　　　その周りに小さなまるを描いていると不思議と音符が浮かんできて音楽が流れているような気持ちになりました♪　　　　「こうしたいな」そんな気持ちのまま、手を動かしていると、どんどん楽しくなっていくんです　　　　　　そして、画用紙の向きを変えてみると…「あっ、芽が出てる！」　　　　　その瞬間、ふと浮かんだ言葉は「子供心」　　　　大人になると、つい「ちゃんと描かなきゃ」「うまく描かなきゃ」と考えてしまいがち　　　　　でも、子どもの頃はそんなこと考えず、夢中で描いていましたよね。　　　　ヒーリングアートは、そんな忘れかけていた子ども心を思い出させてくれる時間なのかもしれません。　　　　　　時には、正解を探すのではなく、「楽しい」という気持ちのまま手を動かしてみるそんな時間も、大切にしていきたいなと思いました🌱　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
14Jul
- 感じたこと
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せヒーリングアートを描きながら自分の気づきをブログに綴ってきました振り返ってみると、以前の私は「時間がない」「自分は後回し」が当たり前でしたでも、ほんの少しだけ自分と向き合う時間を持つようになってから、小さな変化がたくさんありました朝、空を見上げるようになったこと自分の感情に気づけるようになったこと　「やってみたい」という気持ちを大切にできるようになったことそし、自分を責める時間が少しずつ減ってきたこと　ヒーリングアートは、絵の上手・下手ではなく自分の心と向き合う時間を作ってくれました忙しい毎日の中だからこそ、自分を大切にする時間は必要なんだと感じていますもし、今「なんだか毎日が慌ただしい」「自分のことはいつも後回し」そんなふうに感じている方がいたら一度ヒーリングアートを体験して見ませんか？色を重ねる時間が、あなた自身の心の声を聞くきっかけになるかもしれません　あなたにお会いできるのを楽しみにしています　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
13Jul
- 空を見上げる時間
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ昨日の夕焼けあまりにも綺麗で、思わず足を止めて見上げてしまいました以前の私は、目の前のことに精一杯で空を見上げる余裕なんてありませんでしたでも今は違います！季節の風を感じたり、空の色の変化に気づいたりそんな小さなことにも心が動くようになりました日々、いろいろなことがあります嬉しいこともあれば、落ち込むことや迷うこともあるでもそれも「今を生きている」ということなのかもしれませんヒーリングアートを描く時間も空を見上げる時間も私にとっては自分の心と向き合う大切な時間です　少し疲れたとき、迷った時こそ、自分の心と向き合う時間をつくってみませんか？きっと本当の気持ちにであえるはずですヒーリングアート7月の体験会募集中　　　　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
10Jul
- 自分の変化を振り返る
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ以前の私は、仕事や家のこと、子育てに追われる毎日「時間がない」が口癖で、自分のことはいつも後回しでした「時間がない」が口癖で、自分のことはいつも後回しでした　でも今は少しずつ変わってきています　早く起きて、自分の時間を過ごすようになったこと　　ヒーリングアートを描きながら、自分の心と向き合えるようになったこと　　我慢していることや本当はどう感じているのかに気づけるようになったこと　そして「やってみたい」と思った気持ちに少しづつ素直になれていること　　　大きく何かが変わったわけではありませんでも小さな変化が積み重なって、今の私があります振り返ってみると「ちゃんと前に進んでいるんだな」と感じます　これからも焦らず、自分のペースで一歩ずつ　ヒーリングアートとともに、自分らしい毎日を重ねていきたいと思います　　今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
06Jul
- 感じられるようになったこと
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せヒーリングアートを描くようになって一番変わったことがありますそれは自分と対話する時間をもてるようになったこと以前は、毎日をこなすことに精一杯で自分が何を感じているのかさえ分からないことがありましたでも、アートを描きながら色を重ねていると不思議と心の奥にある感情がふっと顔を出します「あ、今日は疲れていたんだ」「本当は悲しかったんだ」「嬉しかったんだ」そんな小さな気持ちに気づけるようになりました感情に気づくと、自分を責めることも少なくなり「そう感じていたんだね」と受け止められるようになりましたヒーリングアートは私にとってアートを描く時間というより、自分の心と静かに向き合う大切な時間これからも、自分の心の声を大切にしながら一枚一枚描いていきたいと思います今日も素敵な１日に✨７月のヒーリングアート体験会日程を更新しています　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
05Jul
- 紫陽花が教えてくれたこと
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ梅雨の間、沢山楽しませてくれた紫陽花気づけば少しづつ花も終わり、季節は夏へと向かっています今回は、ヒーリングアートではなくパステルで紫陽花を描いてみました季節の花を描いていると、その時期ならではの空気や景色まで思い出しますヒーリングアートとは少し違うけれど色を重ねている時間は同じように心が落ち着く時間「描くこと」が好きなんだと改めて感じました夢中になって手を動かしている時間そのものが、私にとっては大切な時間季節の移り変わりを感じながらこれからも時々「描きたい」を楽しんで行きたいと思います今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
04Jul
- 小さな変化
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ以前の私は、朝はギリギリまで寝て慌ただしく1日をスタートしていましたでも最近は少し変わりました少し早起きして自分だけの時間を楽しんでいます窓を開けると、心地よい風が入ってくる鳥の声が聞こえてきたり、空を見上げたりそんな静かな時間の中でヒーリングアートを描く少しの時間だけど、不思議と心に余裕が生まれます朝の過ごし方が変わるとその日の1日の流れまで変わる大きな変化ではないけれど、こんな小さな変化が今の私にはとても心地いいんですヒーリングアートは、そんな「自分を大切にする時間」を教えてくれてくれています　今日も素敵な１日に✨✨　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ
03Jul
- 朝
  ヒーリングアートで一筋の光を届けるお手伝い西森佳世子ですメニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ目の前のことに追われていると季節の移り変わりにも気づきにくくなっていましたある日、ふと空を見上げた「あれ？最近、空を見上げていなかったな」そう思った瞬間、心にも余裕がなくなっていたことに気がついた忙しい毎日を過ごしていると、いつの間にか自分の心まで置き去りにしてしまうことがある最近は朝、ヒーリングアートを描く時間を大切にしています窓を開けると、心地よい風が部屋に入ってくる朝の空気は透き通っていてその澄んだ空気が私は好きそんな小さな心地よさを感じられる時間があるから、朝活も無理なく続けられているのかもしれない空を見上げること風を感じること季節の空気を味わうことそんな何気ない時間が少しずつ心に余白を取り戻してれている気がします　【各種お問合せ・ご質問はこちらから】メニュー/プロフィール/アート一覧/お客様の声/お問合せ

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