【WinFitの特徴⑤】『忙しい女性』や『運動が苦手な方』におすすめする理由/妊活/子連れ/堺

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、WinFitの特徴を例をいくつか挙げてお伝えします。

WinFitでは、男性も利用可能ですが、割合として女性が多くいらっしゃいます。

（女性9割：男性1割）

その理由として、【WinFitの特徴④】でもお伝えしたように、

たった週2回の利用で効果を感じていただけるということ、1回の時間が45分と短く、

都合がつけやすいことがあります。

その特徴により、お仕事や子育て中の方でも、時間を見つけて利用されます。

他のジムでは、トレーニング用の着替えや、シューズを持っていったり、

着替えの時間やシャワーをする時間等を考慮する必要がありますが、

WinFitでは、運動する服装で来館でき、運動直後にそのまま帰宅できます。

※もちろん更衣室もあります。

また、大きな特徴として、【子供を連れての利用もＯＫ】とさせていただいております。産後太りの解消や体力の低下など、お子様を連れての運動・トレーニングをする場所は多くありません。

お子様が0歳～４歳くらいまでは空いているスペースで、お子様は、しっかりと遊んでいただいております。5歳以上になると、ママパパと一緒にトレーニングをしたり、自分の時間として、ゲームや学習などをしています。

ママパパと一緒の空間で、ジムライフをお過ごしください！

また『運動が苦手』『ジムのマシンが苦手』でも、ストレスなく運動ができるように工夫をしております。

基本的には、一般のトレーニングジムにあるようなマシンは一切ありません。

見た目だけを変えたいと考えているには向いていないジムではありますが、複雑なマシンの使い方を覚える必要がないのは、多くの利用者様にとっては喜ばれています。

『運動が苦手』でも、問題ない理由は、自分の身体や体力レベルに合わせて、専門のトレーナーがリードしてくれます。

筋膜リリースやストレッチ、体幹トレーニングを通じて、本来の人間としての身体の使い方を蘇らせていきます。

自分の癖や苦手な動作があったとしても、トレーニングを続けることで、年齢に関係なく、出来ることが増えていくことは、お客様自身の喜びだけでなく、トレーナーにとっても嬉しいことです。

WinFitでは、お客様の健康のために、何が最良なのか、それをお客様とトレーナーが共に考え、チームとなり実践していくジムです。

コロナ禍の中でオープンした小さなジムですが、4年弱で100名以上の方が入会する地域密着の人気ジムです。興味がある方は、ぜひ1度足を運んでみてください。

・・・余談ではありますが、WinFitでは、現在（2024年6月）までに、利用者様が、合計で8名のお子様を出産されました。

ここで伝えたいことは、これから子供を産みたいと考えている方、妊活をされている方にとって、運動（トレーニング）を継続することが、出産に良い影響を与えてくれる可能性があるということです。

私は以前にマタニティクラスに携わったこと、3人の子どもの父親として、お手伝いできることがあるかもしれませんので、妊娠中の運動等、お気軽にご相談ください。これからも、出産のサポートもしていきます。

よろしくお願いします。

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