心も体も健康に!そして、幸せに!!大阪堺から世界へ発信中~うーやんブログ

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フィットネスを通じて、多くの人に健康・幸福になっていただけるよう発信していきます!
そして、人は幸せになるために生まれてきたので、皆でHAPPYになりましょう!!
健康サポートジム『WinFit』:https://winfit.live/

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

WinFitのうーやんです。

 

9月も中旬となり、過ごしやすくなってきましたね。

 

たまに「寒っ」て感じる時もありますが、

 

筋肉しっかり鍛えて、冬場でも体調が崩れない身体づくりを目指しましょう!!

 

 

 

最近、健康サポートジム「WinFit」の「良さ」について考えています。

 

OPENして1年が経ち、通われている方は、ほとんど辞めることなく、続けていただいています。

 

 

 

自分の目標をいち早く達成した方。

 

時間をかけて、ダイエットの目標や痛みが改善した方。

 

中には最初の目標を達成できていない方もいますが、

 

必ず目標を達成するために、しっかりと継続していただいています。

 

 

 

そして、実は継続していただいている理由に、

 

目標や目的以外の効果もしっかり感じていただいてる方が大半なような気がします。

 

・以前に比べて体力がつき、疲れにくくなった。

 

・肩こりがなくなっていた。

 

・声が出るようになった。

 

・便通がよくなった。

 

・身長が伸びた(高齢の方)

 

・届かない箇所でも、手が届くようになった。

 

・腰痛で整骨院に行かなくなった。

 

・つまづくことがなくなった。

 

・友達ができた

 

・妊娠した

 

などなど。

 

私の予想外の結果も(笑)

 

 

WinFitは、柔軟性ストレッチ、体幹トレーニング、バランストレーニング、筋力トレーニングを通じて、

 

身体運動および身体機能に、必要な要素をあらゆる方向から

 

アプローチをすることで、

 

「本来の人の身体の動き」を目覚めさせていきます。

 

そのためには反復が必要になるために、1カ月や2か月でと

 

いうお約束はできません。

 

しかしながら、多くの会員様が前述した効果を1年以内で出すことができたことは、本当に嬉しいです。

 

 

現代社会において、人間が本来動かさないといけない肉体を

 

抑え込むことは、誰が考えても良くはありませんね。

 

WinFitでのトレーニングは人間のベースづくりであり、その結果、ダイエットや痛いの改善にもつながっていると思われます。

 

 

とWinFitの「良さ」を改めて考えながら、近隣の方々へ

 

チラシをポスティングさせていただいています。

 

新たな出会いと、その方の人生が変わるサポートをしていきたいと思います。

 

 

今回はここまでとなります。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

 

では。

 

うーやん。

 

 

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WinFitの紹介動画も、よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

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