子供はやっぱり ビーチが好き

ここ１〜２ヶ月

長男夫婦　家の売買で　忙しく

（短期間で賃貸アパートと今住んでるタウンハウス売って

一軒家を購入）

毎週末　掃除や物件探しで

子供達に　ずっと我慢させてたから

やっと　落ち着き

「休日どこ行きたい？」　って聞いたら

「Nico ビーチ」って言ったそうで

お天気　あまり良くなかったけど　やってきましたよ

やっぱ　落ち着く

この二人が来るまでは。。。

特に　下のJ が　ビーチ大好きで

目をキラキラさせて　砂浜に連れてけと　愛眼される

（D は部屋で　iPad のゲームをやりたいお年頃）

子供って　砂と水があるだけで

エンドレスで　遊べるよね

走ったり　転がったり　穴掘ったり

ジャンプしたり　

大人もゴロゴロ　転がってられるから

楽ちんではあるものの

実はお部屋に戻った後の　砂のお掃除は

本当に　大変なんだよねぇ。。。

玄関も　トイレも　シャワーも　フローリングも

ザラザラで　これを掃除するのに　最低1時間はかかる

ここに住んでるなら　毎日のちょこっとお掃除でOKなんだろうけど

時々しか来ないので

せっかく　ゆっくりしに来て

最後は掃除で　疲れ果て帰ると言う　ちょっとした拷問　

でもまあ　二人の笑顔を見られるのは

何よりの　ご褒美でもあり

少し早めに　ディナー食べに行ったら

https://merivale.com/venues/the-surf-deck/

嬉しすぎる　ハッピィアワーで　

一杯のお値段で　２杯持って来てくれた

最高過ぎるでしょっ

子供達には　塗り絵持って来てくれるし

目の前　ビーチだし

子連れでも　ゆ〜〜っくり楽しめます

長男夫婦来月こっち方面に引っ越してくるので

ビーチハウスは　忙しくなりそうね

自主トレ と ガーデニング

今朝は６時半から娘と　筋トレ

久しぶりの　自主トレだったので

時間かかったけど

最後　娘と一緒にストレッチしてたら

私のパーソナルトレーナーが来て

私の　メンバーシップ

無料アップグレード　手続き完了しました　と

そして　新しいプログラム

セレモニー　　娘にVIP ゲストとして

参加して欲しいんだって

ほぉ。。。。

ひょっとして娘に気があるのかな？

程よい　運動後の

朝食　　最高

昨日は　プールパンンプ工事が

大分　出来上がってきたので

私は　プール周りを大掃除

切っても　切っても　枝が伸びてくるんだよねぇ。。。

枯葉や雑草の量も半端無く重たくて

ほんと　大変

葡萄も大分　大きくなってきたでしょ

可愛いのが　このプラム

赤くなると　すごく美味しいんだけど

その前に　野鳥に食べられちゃうんだよね

ガーデニングしてると　ものすごく　体力消耗するので

今の　お気に入りは　羽田空港で買った

煎茶アールグレイ

水に入れとくだけで　OK なんだけど

暑い日には　最高

疲れたので

久しぶりに　ケーキも買っちゃったんだよね

午後の紅茶　＆　ケーキ

そして　夕方には

どうしても　こうなっちゃう

タスマニアの　Clover Hill

オーストラリアのスパークリングワインの中では

かなり　美味しい方だと思うよ

Honey Snaps

昨日は　

D と　新しいレシピ

Honey Snaps に初挑戦

これが　思った以上に簡単で　美味しかったので

レシピを　載せときますね

小麦粉　　1/2 カップ　（私はグルテンフリーの粉を使用）

バター　　　５０g

蜂蜜　　　大さじ３

砂糖　　　大さじ２

ベーキングパウダー　小さじ１

塩　　　　　　　　　小さじ1/2

生姜　又は　シナモン　小さじ1/2 (私はシナモンパウダー使用）

バターをレンジで少し溶かしたのに

蜂蜜と砂糖を入れて混ぜてから

他の材料を混ぜ

ベーキングシートの上に

適当に並べるだけで　OK

１８０度のオーブンで　１０分焼くだけです

焼きたては　柔らかいので

少し冷めるまで　待ってね

子供達に食べさせるので

蜂蜜多め、砂糖少なめにしたんだけど

砂糖無しでも　良かったのかも

二人とも　大喜びで

余った奴　全部　お持ち帰りしたいんだと

ど〜〜〜ぞ　ど〜〜ぞ

４歳児＆１歳児　２人一緒だと

１日があっという間で

家の中を　汚されるよりは

外の方が　ましだな。。。。作戦　

水遊び場　イコール　手洗い場

お家に入る前に　水で手を濯いでね

あとは自由に　やっちゃってぇ

です

２月から　D が　小学校（キンディ）

なので（少し早い　４歳だけど）

J だけになるから　

この　カオス時間も　あと少し

楽しんどかなきゃね

そうそう　JFC さんが　２０％引きセールやってたので

久しぶりに　オーダーしてみました

冷凍物　家まで　こうやってちゃんと届けてくれるのって

夏場は　ほんとありがたい

この　抹茶わらび餅

美味しいんだよね

これから　年末にかけてのパーティシーズン

大助かりよ

魚介類もそうだけど

久しぶりに　和牛ビーフも買ってみた

夫と二人だと　それほど量食べないので

冷凍がやっぱり便利です　

（急に子供達が来た時とかもね）

あと　今夏用に　かき氷も買い溜めしといた

（また　暑くなりそうだしね）

他は　ふつ〜〜〜の物達

最近　「メンマ」を入れるだけで　安いラーメンでも

本格っぽくなる気がして　メンマも買ってみた

あとは　自分のご褒美に

青森県産リンゴジュース　と　玉子にかけるお醤油

よく家で　温泉玉子　作るんだけど

このお醤油かけると　ほんと　美味しいんだよね

ジュースは　多分

D や　J に飲まれちゃうだろうな。。。

私は　ワインでOK だけどね

ステーキ と 一軒家

昨日は　又　猛暑で

３６度。。。。　　ぎゃっ。。。。。

娘の誕生日って事で　末っ子ちゃん企画の元

ランチタイムに　City 集合

２４　York 

って言う　メニューにはステーキしか置いてない

ステーキレストラン

ほんとにこれしか選べないので　

迷いなく　みんな同じ

こんな　暑い日のステーキ

還暦過ぎには　超キツく　

半分長男にあげました

ビールだけで　お腹いっぱい

子供達３人と

平日のランチタイムに会えるって

不思議な感じで

みんな　大人になったなぁ〜〜って思う

娘の誕生日もそうなんだけど

突然長男からの　ビッグニュースで

昨日　家（一軒家）を購入したと

我が家から　車で１５分くらいの

私が昔１０年以上空手教えてた小学校から

徒歩５分もかからないと言う

よ〜〜く知ってる場所なので

何だか　嬉し懐かしい

来月　もう引っ越しだそうで

また　バタバタ　忙しくなりそうです　ふぅ

久しぶりの　Cityだったから

Lushで　石鹸買ったら　小さいのおまけでくれました

City のLush は　太っ腹

紀伊の国屋さんでは　来年のムーミンカレンダー

わ〜〜〜〜い

そして　MUJIで見つけた

白餡抹茶スプレッド

ちょっと甘いもん食べたい時

小さじ一杯で　満足できるわ　これ

チョコより　好きかも

筋トレの大切さ

ここ最近　ジム問題で

新しいジム　色々見学して回ってて　

筋トレが　か〜〜なり適当になっていたんだけど

先週　娘に「筋トレの大切さ」

言われた直後　

友人達から　「最近筋力がなくなってきた」

って話を　　続々聞かされ

転倒した　とか　瓶の蓋が開けれなくなった　とか

（筋力がなくなると　墨絵の線も

真っ直ぐ描けなくなるらしい）

これは　やばいな。。。

って事で

パーソナルトレーナーに　新しい自主トレプログラム

作ってもらいました

トレーナーさんとは

重いやつ

昨日　ベンチプレスは　５５kg X３回できたんだけど

とりあえず　今の目標は　６０kg 上げる事

やっぱり　何か　目標が無いと

「やる気」が出なくて

これと　最後はボクシングのミット打ち

それが　まあ　デザートみたいなもんで

そのご褒美目指して　頑張ってる感じ

あとね　夜寝る前に　１０分ほどのストレッチやってるんだけど

これが一番　自分の体に効いてる気がしてます

一昨日　友達にもらったひまわりがすごく綺麗

今日は　娘の誕生日

末っ子ちゃんの提案で

ランチタイム　家族全員City のステーキハウスに集合だって

みんな仕事あるから　３０分位で食べなきゃ

なんないんだけど

ステーキの　早食いは　ちょっときついよね

City に出るだけでも

超　面倒臭いのに。。。

昨日の墨絵は　野生馬

もうしばらく　馬のお題が　続くみたいです。。。

難しいよ

急に真夏日

昨日は　急に真夏になっちゃった

シドニー

３６度位まで　気温上がってたのかな？

私は　乳癌の摘出手術を受けたばかりの

ジム友達と　カフェランチ

あまり　重苦しいプレゼントは

ダメだろうと思ったから

軽めの

キッチンにでも飾れそうなお花を選んだら

逆に

こんな元気いっぱいの　花束いただいてしまう。。。

あああ〜〜〜　こういうのプレゼントすれば良かった。。

もっと　元気出そうだよね

術後の検査で　再発可能性のある腫瘍が見つかり

近々　総摘出になる再手術が待ってるそうで

何とも　宙ぶらりんな状態ですが

彼女は　ポジティブマインドで

できるだけ毎日を　楽しく過ごしたいと。。。

コパーにまで　プレゼント用意してくれて

申し訳ないね

彼女の体力が戻ったら

ビーチか湖で　ゆっくりお散歩したいそうです

もちろん　付き合います

夕方になっても　まだ暑かったので

夫と　庭でディナー

月曜から　飲むのもあれかな。。って思ったけど

やりたい事やるのが一番大事

夏〜〜〜って感じで　気持ち良かったです

（まだ　春だけどね）

一石三鳥

昨日は　

末っ子ちゃん

墨絵クラス初挑戦

かなり　気に入ったみたいで

私と一緒に　墨絵始めたいそうです

いやぁ〜〜〜〜〜

これは　嬉しい

子供達に何か　日本文化　好きになって欲しいな

アイデンティティの中に　日本文化もあったら良いな

って常々思っていたので

これなら　私も一緒に楽しめるし

母の形見の　習字道具も引き継いでもらえ

一石三鳥

私のやる気も倍増だよ

そんな昨日は

私は　馬

筋肉や関節を　意識しながら描いてたら

ムキムキホースになってしまった

先生の作ってくれる　おやつも

美味しかったし

これで

長男とは　コンバット

娘とは　筋トレ

末っ子ちゃんとは　墨絵

一緒にやれる事になり

毎日が　楽し忙しくなってきた

我が家の　無花果が　大きくなって来ました

暖かくなると　色々なフルーツが育って来るから

ガーデニングも　楽しくなるねぇ

母と娘のスペシャルタイム

昨日は　一足早い娘の誕生日祝いに

「母と娘の　スペシャルタイム」

過ごして来ました

大人になった娘は　何でも自分で欲しい物買えるし

ファッションにも化粧にも興味無し

欲しいものは　無い　っとの事だったので

（面倒臭いやつ）

Salon · Spa · Dining | Gillian Adams

それならば　前に一回やった

スパ体験はどう？　っと聞いたら

大喜びで　飛びついた

ここは　もう　地上の楽園ね　

娘も私も　運動やり過ぎな所があって

筋肉が　ガチガチに固まってるので

最初1時間　スパで　ゆっくり身体をほぐし

ミストルームで　身体を温め

からのぉ〜〜〜

一緒に1時間リラックスマッサージ

（痛い奴ではない。。。　天国なやつ）

ベットもタオルも　リネンも

真っ白でフカフカ

すぐに　娘のイビキが聞こえてきた

（勿体無いから絶対寝ないって言ってたくせに）

もぉ　ず〜〜っとこの時間が続いて欲しいと願ったわ

そして　素敵なランチ付き

スービーで調理した　ラム肉お願いしたんだけど

全く　臭み無しの完璧調理で

美味し過ぎて　悶絶

娘の誕生日　って事で予約してたら

デザートに　花火つけて来てくれました

スタッフ達からも　おめでと〜〜

私は　オレンジチーズケーキ

娘はレモンの何とか・・・

ワインは　頼まなかったけど

（娘　アルコールほとんど飲みません）

ワインメニューも　充実してて

（クリコさん、フレンチロゼ私の好きなの全部揃ってる）

とにかく　最高の時間を過ごせました

ランチだけでも　来る価値あり

丁度　私たちの隣の席に

オーナーの　Gillian　さんが座ってパーティやってて

私たちの　席にも気を配ってくれて

ほんと　良かったです

母と娘時間　最高でした

豆乳鍋

昨日は　恒例　空手仲間ランチが

みんな風邪ひいてるみたいで

急遽ドタキャンになってしまったので

ちょっと遠出して　TOP RYDEで

元気な空手仲間ジェンと　コンバット

イントラさんも　知ってる人だったので

楽しかったです

また行こう

久しぶりに　午後の時間がぽっかり空いたので

酒屋に寄る

良い汗かいた後は

やっぱ　

クリコさんだな。。。

冷蔵庫でしばらく冷やしてから

開けてみると

誰か　瓶を振り回したのか

火山の噴火みたいに　溢れ出し

これ　グラス一杯目なのに

かなりの量が　溢れちゃった

（溢れたの　舐めようか？と思ったけど

やっぱりやめといた）

悲しすぎるでしょっ

気を取り直し　夕食はタジン鍋で

クッキング

久しぶりに　「豆乳鍋」作ってみたら

夫が　すごく気に入ったらしく

あっという間に　２人で完食してしまいました

また　食べたいというので

次回は　マッシュルームやブロッコリー

なんかも入れて作ってみようかな

４歳児に負けたお話

今　会社の方が　すごく忙しくて

昨日も　ほぼ丸一日

オンライン会議攻め。。。

しかし　私は　

このちびっ子２人＋コパーを

楽しませながらも　

大人しくさせてないといけないので

お庭のお花に　水やりをお願いしたり

（大喜びでやってくれる）

可愛い　お花を摘んできたりもしてくれます

寝そべって　絵描いてたり

それでも　どうしても　どうしても

大人しくしててほしい時間帯

仕方なく　iPadを渡して　ゲームさせてたのですが

（子供って　こういうの大好きだよね）

最初は　可愛い風船割りゲームみたいなの

やらせてたんだけど

Dが私の　iPad に入ってた　数字のゲーム見つけて

（足し算　引き算ができないとやれない奴）

こっちをやりたいと。。。

４歳児には　無理だろうと思ったけど

一回やって見せたら

私の３０分ほどの会議中

私の自己新記録　破られてました

４歳児に負けた

何がすごいって　Dの「記憶力」と「応用力」

一回やると　間違った箇所を忘れないので

そこを　新しくしていくから

どんどん先に進むみたいです

若いっていいね

私の記憶力は　確実に後退してるよ

（最近　人の名前が覚えれなくなってきた　いや怖い）

一昨日　ハイジから美味しそうな林檎もらったので

林檎でも食べて

この林檎　とっても美味しい

もうちょっと　頭使う事やらないとなぁ。。。。。