初泳ぎ

昨日は猛暑で

我が家の辺りは　最高気温　35度だったかな

今日も36度位まで　上がるらしいです

っつ〜〜〜〜〜〜事で

昨夜は　今夏初泳ぎ

昨日は　早朝パーソナルトレーナーと筋トレ

夕方は　ジムでコンバット

な　アクティブな　1日だったのに

プールは　又　別腹　と言うか

プカプカ浮かんでると

疲れた体が　ほぐれて行く感じで

気持ち良い

子供達が小さかった頃はよくプール使ったんだけど

大人になったら　何年間もぱったりと使わなくなり

一時期　もう　埋めてしまおうか？

なんて思ったりもしたんだけど

自分が年取ってきたら　子供返りっての？？

更年期の「ホットフラッシュ」の時は

服のまま　プールに飛び込んだり

去年　人工股関節　術後は

リハビリで　プールに入って足を動かす

がかなり良かった

最近では　私が一番　入ってますね

こんなのつけて　パブリックのプールで泳げないし

Black Friday Sale　で

お気に入りサンダル（右）

の色違い　購入しました

人工股関節入れてから

安定の悪い靴が履けなくなっちゃって

実は　かなり処分したんだぁ

見かけの良い靴は　もう履けないんじゃ無いかと

思ってたんだけど

これは　可愛いのに安定感があって

何時間履いてても　足が痛くならない

ってことで

暑くなる前に　もう一回洗濯機回します