アサイボールの時間 | Just do it

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From Sydney Australia

昨日は満月だったのねぇ~~

夕方 運転してた時 この5倍位大きなオレンジ色の月が

見えて 写真撮りたくて ウズウズしてたんだけど

こんな時に限って 信号ずっと青アセアセアセアセアセアセ

 

それにしても 綺麗なお月様でした

 

昨日の朝は コンバット後の

お決まりの アサイボールドキドキ

いつもいっしょの Kちゃんの他

アメリカ人と イギリス人のコンバット仲間も加わり

ひやぁ~~~~ みんな まぁよくしゃべる

 

アサイボールは冷たいので

口に入れると 暫く口を開けられず

もごもご おとなしい私なんだけど

みんな 私の100倍位 しゃべってくれるので

ほんと楽

ジム内部の人間関係の話から(どのインストラクターが良い悪い 誰が離婚した不倫した)

健康についての話(どこの医者(マッサージ、フィジオセラピー)が良いか 更年期をどう乗り切るか)

子供の話になり(それぞれの子供達の近況報告)

最後は美容の話になり(美容院にいくらお金をかけてるか、どんなサプリを飲んでるか)

アサイボール食べながら 結構色々

情報を仕入れられる 嬉しい時間だよね

(週刊誌より よっぽど役に立つもんね)

みんな ありがと~~~~~よ

 

女って こんな楽しい時間があるから 

長生きするんだろうね音譜

Kちゃん なんか ここ地元出身なので

(しかも 女子校出身)

ネットワーク広いから まあ なんでも良く知ってる

今 Kちゃんの末っ子が 大学入試の真っ最中で

家庭教師に1時間 現金で$130支払ってるんだって

そういえば わが家の長男や娘も昔やってたな

家庭教師 すごい良いバイトだよね 生徒の方が家まで来てくれるしね

(私にも 日本語を教えればよいのに。。っと言われる)

* 私の日本語は めちゃくちゃです *

 

 

昨夜は

こんな ヘルシィサラダ 作ってみたよ

キヌア入りブラウンライス

それにオーガニックの豆4種類ってのを入れ

ミニトマト アボカド コリアンダーを入れ

レモン汁 オリーブオイル 塩で

味付け

 

ガカモレみたいで 食べやすい

 

白米の代わりに こんな感じで

出すと ダイエット中の娘も喜んで食べる音譜

余ったのは 私の今日のランチになる音譜音譜

(っと思ったら 娘が会社にもってっちゃった。。。)

 

ジャガイモとリーク(ポロねぎ)のスープは

夫の大好物で ちょっと寒い日なんか

体が温まって ほんと 美味しいドキドキ

 

今日のシドニーは雨模様

それでは 楽しい一日を~~~~