5月6日(月) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

体重  73.0キロ

トイレ   ×



朝食


トースト(マーガリン)




昼食


寿司店にて娘のお祝い&自分の快気祝い

おつくり

茶碗蒸し

鰆の焼き物

みそ汁

山菜とホタルイカ酢味噌あえ

お寿司色々

手羽の唐揚げ(お店の大将からサービス)

デザート&コーヒー

脱! メタボ-20130506昼食①

脱! メタボ-20130506昼食②




夕食


ごはん

マーボー春雨(春雨、白菜、ひき肉、にんじん)

ポテサラ(じゃがいも、キューリ、ハム、マヨネーズ)

脱! メタボ-20130506夕食


間食    焼き菓子 1個

水分     1.5L

夜体重   74.3キロ



今日は・・・

娘のお宮参り。生後2ヶ月たってますがあせる

自分も一緒にお払いをしてもらいました一休さん


脱! メタボ-20130506息子&娘②
泣いてる妹にピースサイン?!ガクリ

脱! メタボ-タイショウ
兄の自覚も出てきたかなにひひ


急遽昨日、テレビの取材が我が家で

行われたので・・・

嫁さん子供達、祝テレビデビューとなるのか?

楽しみですにひひ

レポーターの若くてかわいいお姉さんに

かなり遊んでもらってご満悦の大将アンパンマンでした。



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