体重 ７７．２キロ
トイレ ○
朝食
なし
昼食
牛丼←昨夜の肉うどんの肉
パン
夕食
義弟家族と食べ放題の夕飯
酢豚、エビチリ、焼酎
からあげ、やきそば、ビール
お寿司
カニ汁
大将
は・・・昨日、４歳のいとこのお兄ちゃんと
ご対面
お兄ちゃんは、大将の行動がとても
気になるらしく、色々とお世話をしてくれたそうです。
が・・・家では１人おぼっちゃまの大将は
干渉される事がとても嫌だったらしくご機嫌ななめ
今日の夕飯時はやっと慣れてホッとしました
間食 クッキー
キャラメルコーン
水分 ２Ｌ
歩数 ８，９８８歩
ランニング ５キロ
夜体重 ７６．９キロ
三週間ぶりにランニング再開。
いつも見ていただきありがとうございます♪