9月19日(月) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

体重    76.6キロ

トイレ     ○




朝食   おはぎ目




大将アンパンマンが元気になったので・・・

昼食 『ooiwa』にてランチアップ


前菜
脱! メタボ-110919昼食①

有機なすのポタージュスープ
脱! メタボ-110919昼食②

ふわとろ玉子のほうれん草パスタ
脱! メタボ-110919昼食③

さんまとなすのトマトパスタ
脱! メタボ

デザート 
脱! メタボ



脱! メタボ-110919大将①
偶然、昨年の同じ日にここでランチをしました。

(その約二週間後に大将が産まれましたにひひ)


移転オープンし、広くなって子供イスまであり、

子供連れが多かった気がします。

他に三組、赤ちゃん連れがランチしていました。



夕食


ごはん

鶏肉グリル焼き

キューリ、ほうれん草、プチトマト

切干大根煮物(豚肉、人参、椎茸)

中華スープ(鳥団子、豆腐、わかめ)

脱! メタボ-110919夕食


間食        なし

水分       1.5L

半身浴      20分

夜体重    76.7キロ


お腹がタプッと出てきましたガーン

明日は健康診断。福岡へ引越してきて

痛風の薬を飲まなくなりました。

尿酸値の数値がとても気になっています。

結果次第で考えたいと思います。



脱! メタボ-タイショウ


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