5月11日(水) | 脱! メタボ

脱! メタボ

2009年7月20日三度目の痛風発症。
大好きなお酒と末永~く付き合うために・・・
身長174センチ、体重84.6キロからの減量記録です。

~出張から本日帰宅


体重    計れず

トイレ    ×



朝食


パンケーキ

麦茶



昼食


とんこつ熊本ラーメン

画像ないのが・・・残念!



夕食


肉うどん(牛肉、玉ねぎ)

茄子の煮浸し

ツワの煮物


脱! メタボ-110511夕食

急遽・・・家で食べる事になった為・・・

大将アンパンマンの離乳食予定だった汗という、うどんにひひ



間食     エアロチョコ

水分         2L

歩数     5,450歩

半身浴      30分

夜体重    76.2キロ



脱! メタボ-110511大将①
帰宅して見せてもらった写真・・・

台所を荒らすの図ガクリハイハイして大変のよう


脱! メタボ-110511大将②
部屋の片隅、僕の唯一のくつろぎ場。

これも撤去命令がドクロ

机の上に手が伸びてきたようです叫び

まだまだこれからが大変でしょうか・・・にひひ



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