体重 75.5キロ
トイレ ×
朝食
チキントマト煮
バターライス
昼食
釜玉うどん(ネギ、だし醤油)
とり天
ゆで玉子天
鮭おにぎり
嫁は大将
抱っこしたまま・・・ズズズっと
次回は釜揚げうどんに挑戦?
夕食
カレーライス(豚肉、人参、じゃがいも)
オニオンスープ
菜の花おひたし(ごまドレッシング)
間食
黒糖饅頭
リッツ
あべかわ餅
きなこパン(甘納豆)
水分 1.5L
半身浴 30分
夜体重 75.8キロ
今日は佐賀で桜を見ながら。。。
ハーフマラソン大会に出場予定でしたが
練習もろくに出来なかった為、お義母さんの応援に。
有森裕子さんがゴール手前で
ものすごい応援をしてくれているのを発見。
走ればよかったネ・・・
と夫婦2人で後悔![]()

