体重 ７８．６キロ
トイレ ○
朝食
ごはん
焼き鯖切り身
切り干し大根（人参、大根、豚肉）
昼食
ごはん（梅干）
切り干し大根（人参、大根、豚肉）
焼き鯖切り身
玉子焼き ２個
ピーマン炒め物
わかめみそ汁・・・飲んでません
夕食
ごはん
から揚げ ４本
レタス、小松菜、ドレッシング
ところ天（白ゴマ）
みそ汁（じゃがいも、玉ねぎ、ネギ）
久しぶり？！のから揚げで嬉しい
子供のようにごはんをモリモリおかわりすると
思われていたようです。。。が、ところてんで
満腹になってしまいました
間食 なし
水分 １．５Ｌ
歩数 ２，５６９歩
半身浴 ３０分
夜体重 ７８．１キロ
ホッ
