体重 ７８．９キロ
トイレ ○
朝食
ごはん
いかげそ天 ２個
いなり寿司のあげ ２枚(弁当の残りだったのか
)
昼食
いなり寿司 ４個
玉子焼き ２個
小松菜炒め
海老プリコロッケ ２個
いかげそ天 ２個
みそ汁
夕食
カレー
（人参、舞茸、チキン、玉ねぎ、じゃがいも、生姜、コロッケ）
スープ（玉子、青梗菜、豆腐）
サラダ（レタス、ごま）
かなり・・・濃厚です。
もちろんおかわりしてしまいました
ルー入れすぎてゴメンとの事でしたが、
カレー星人の僕にはこの位でちょうどいい
間食 ケーキドーナツ
１個(147ｋｃａｌ)
水分 ２Ｌ
歩数 ３，９７５歩
半身浴 ３０分
夜体重 ７９．７キロ
