体重 ７９．６キロ
トイレ ×
朝食
ごはん
がんす ２個
昼食
ごはん（ごま塩、梅干）
玉子焼き ２個
豚肉（ケチャップ）
胡麻和え（キャベツ、人参、生姜、胡麻）
(オニオンスープ残す)
夕食
居酒屋にて会社の忘年会
お刺身盛り合わせ
煮カツ
焼き鳥
ちゃんこ鍋
サラダ
枝豆
お酒はフリードリンク
ビール １杯
焼酎 ？杯
おじさん(会社の先輩)と飲みなおし
ワイン ２杯
チーズ盛り合わせ
間食 なし
水分 ２Ｌ
歩数 １２，９７０歩
半身浴 ×
夜体重 計り忘れ
帰ってきて携帯を見ると・・・
『早く帰ってこんかい！』とメールが入ってました。。。
そんなメールに気づかず、帰って
うぉ～うぉ～うぉ～
と叫びながら
両手を広げ踊っていたそうです
奥様夜中に失笑だったそうな・・・
こういうのを聞くとかなり落ち込むんだよなぁ
いつも見ていただきありがとうございます♪