現状をもっと劇的にドラマチックに変えたいあなたへ！ -11ページ目
現状をもっと劇的に
ドラマチックに変えたいあなたへ
大人になっても冒険したい 美月です
毎日がただ過ぎていく…
ずっとこのままだろうか
そう思う時、最初にすることは
なんだと思いますか？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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1位
自分を信じることが出来ない時は
2位上手な後先考えない方法
3位ガマンすると、どうなるか
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
自分を変えたい！
冒険したい！
ワクワクしたい！
と言う時、最初にすること
それは・・・
まず、何かをやめることです
本当はやりたくないけれど
義理でやっていること
どうしても自分が
頑張らなきゃならないと
思い込んでいたこと
特に楽しい訳ではないが
ヒマだから
だらだらとやっていること…
この際、やめちゃいましょう
詰め込み過ぎです
５日前のご飯と、炊き立て新米を
混ぜて食べたら
炊き立て新米だけを食べた時の
感動は味わえない
自分にとって
スキなものとそうでないものを
同時に詰め込むと
スキなものの良さも
分からなくなるので
まずは
スキじゃないものをやめます
嫌なことをやめると
エネルギーがじわじわと
回復していきます
その空いたスペースに
自分の好きなものを
入れていく
それだけでイイのです
試してみてね
現状をもっと劇的に
ドラマチックに変えたいあなたへ
大人になっても冒険したい 美月です
『あのブログ、なんだっけ？』と言う時は
『大人になっても冒険』で検索してね
誰にも迷惑をかけずに生きる…
それって、そんなに大切？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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3位ガマンすると、どうなるか
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『誰かに迷惑をかけているんじゃ…？』
と、不安な時にぴったりの
ゲームがあります
留学中に教えて貰った
『トラスト ゲーム』
遊び方はカンタン
自分の後ろに、友達に立って貰います。
自分は両手を広げます。
そして、
必ず自分を受け止めて貰えると
信じて
後ろにそのまま倒れこむだけ
やってみればわかりますが
かなりコワイゲームです
でも、
これの良い所は
『信じるからね！絶対受け止めてね！』
と、お願いできること
ちゃんと受け止めて貰った時の
嬉しさと言ったら…
自分の身を自分以外に任せる。
だからこそ、
受け止めて貰えるんです
私たちはいつも
『自分のことは自分で』
『人に迷惑をかけないように』
と、教えられてきたから
誰かに任せる経験なんて
ほぼゼロです
でも、もしかしたら
あなたが頼ることを、嬉しく思う人が
いるかもしれないし
それが出来たら、
ある意味
社会貢献かもしれませんよ
トラストゲーム
あなたもいかがですか？
現状をもっと劇的に
ドラマチックに変えたいあなたへ
大人になっても冒険したい 美月です
『あのブログ、なんだっけ？』と言う時は
『大人になっても冒険』で検索してね
好きなことを
しろっていうけど
何をしたらいいか分からない
そんな時、ないですか？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
わかります
そんなの自分もしょっちゅうでした
モヤモヤしている
でもどうしていいか分からない。
実はそれ、
『やりたいことが、分からない』
に見せかけて、違うのです
じつはそれは・・・
失敗したくない です
ホントは
行ってみたいところがある
→お金と時間をかけて、
面白くなかったらどうしよう
本当は仕事を変えたい
→今より状況が悪くなったら
どうしよう
お金と時間を
無駄にしたくないのです
でも、
失敗して一番怖いのは
本当は、そこじゃない
本当の不安は…
失敗したら
自分のこと、
キライになるかも
しれない
だから、小さなことから
始める
かすり傷ならすぐに回復するし
うまく行くと
自信につながります
結局は
『これくらいなら出来るかな』
が、第一歩で一番の
近道なのです
