クンルンネイゴン14日目、本行でも空中浮遊感♪

さてさて、今日で14日目、

クンルンネイゴンを始めて２週間。

半月経過したんだと思うと、

続いてるよねーーと褒めたくなる（笑）

飽き症の私なんですが

意地で続けるケースも多いので、

そこのところは、なんとも

飽き症なのか頑張り屋なのか、

断定できないところです。

と、今日のハプニング？というか

感動はそんなことではなく、

本行のとき、すでに、

しかも結構早い時間に

感じてしまったんですね。

両足が浮いていること

それはどんどん浮遊している感じが強くなって

座っている椅子ごと普通感。

しかもふわふわと、というか、

ほんの少しですが上下に

アップダウンしながら右回転のうず？

そんな感じで、おおーーー！！

と思わず感動しつつ

落ち着け、私。

今は本行中、心を空っぽに！

な～～んて言い聞かせてました。

今日はBGMもマントラのBGM。

うーーん、単なる瞑想用の

静か内ものより、

マントラというのがいいのかも？

そして、終行もまたまた空中浮遊。

ほわんほわんとBGMに合わせて

回転しながらのアップダウン浮遊感。

ま、大きな波ではなく、

ほんの少～～しの動きなんですが、

気持良かったです。

自己陶酔だろうとなんだろうと、

気持がいいことは良い事ですね。

今日も感謝です。

クンルンネイゴン13日目、BGMをかけてみた

クンルンの行をするとき、

BGMをかけてと言われたものの

気に入るものが見つからず、

ずっと、雨音やセミの鳴き声を

BGMにやってきた。

でも、やっぱり音楽があれば

そして、その音楽の長さ（時間）が

30分とか10分なら、

時間を気にして時計をちらちら

見なくてもいいんじゃない？

そう思って、今日はパソコンを立ち上げ

BGMをかけて本行をしてみました。

ま、まー、それでも、

30分の内３回ほどちらりと時計を

見てしまいましたけど・・・

終わるタイミングが分かるので良いかも。

と思いつつも、

いつ終わるの？と意識してしまってるのか

耳がビンビンにBGMに集中している！１

これでは、平静な心、気持ちにならないからダメ？

とか思いつつ、

修行が足らないよね、うん。と、

一人納得。

本行のときは、今日も特に何もなし。

終行のときは、やっぱり両足の浮遊感がありました。

あれ、気持ちがいい。

浮遊していくとき、の感じがまた

いい感じ。

終わるころ、ゆっくりかかとから

着地していく感じも好きです。

何か変化があると、やる気もおきますが、

これ、本行を30分位やらないと

ならないみたいなので、

まだまだ30分が苦痛？

苦という苦ではなく、

イヤになってもう止めたいという

わがままな気持ちがむくむくと

開始10分後くらいから出てくるんですよね。

「時はカウントしなければ今だけ」

とか、自分に言い聞かせるんですが、

結局、落ち着きがないんですね。

これ終わったら仕事タイムだーー！

とか思ってるから。

なかなかに、まったりと

平静に本行をするのは難しそうです。

面倒になって止めてしまうることだけは

極力避けたいと思ってます。（苦笑）

クンルンネイゴン12日目、本行より終行の方が浮遊感があって気持ちがいい

クンルンネイゴン12日目、

まだまだそれらしい実感はさほどないわけなんだけど、

今感じていることとしては、

①姿勢が良くなっている
…歩いているとき自然と胸を開いてあるいている感じを受ける

②終行のとき浮遊感が気持ちがいい

…まー、あれですね、本行も20分～30分と

まだまだ短いですが、

それでもずっと踵上げしてるわけで

結局？、しびれてきていて終行のとき

足裏の感覚がマヒして、

浮いてる気がするのかもしれない？

とか、疑い深い私は思ったりもしてしまうんですが・・・

いかん、いかん！

信じる者は救われるんだから、

自分自身とクンルンネイゴンの行を信じなければ！！

と、言い聞かせておりまする。（笑）

あー、こういうの、漫画で描くといいんだろうけど、

画力がない（苦笑）

ま、とにかく続行♪

気持がいいと感じられれば続けられそうですが、

明日、同じ感触があるかどうかの保証は

ない！

まだまだきちんとできてないぽいです。

当然なのでしょうけども。

平常心、平常心♪

静寂の瞑想は好きです。

でも、すぐ飽きる点が大問題なのですけど。/^^;;;

でも、何かこう、実感があったら嬉しいですよね。

続ける意欲につながりますよね？

いつかな？いつかな？

と希望をもって、でも、期待しないで

続けていこうと思います。(^^)

クンルンネイゴン11日目、毛皮でなくてヨガのラバーマットで代用できるの？

クンルンネイゴン11日目、行をするのに毛皮を敷いて

気が漏れるのを防ぐと本で読んだのですが、

よっく、よ～～～く本を読み込んでみたら、

なんと！！（＠＠

ヨガマットでいいとか書いてあるではあ～～りませんか！！

電気を遮断するのにゴム製がいいとは知っていたけど、

”気”もそうなの？

ええ～～？！

鹿皮買ったのに！！

いや、まー、いいんですが、時間的に、

自室とオフィスサロンの2か所でやっているので

双方においておけば、いちいち持ち運びしなくてすむし、

ヨガ用ラバーマットならあるから、うん。/^^;;;

クンルンネイゴン10日目、鹿の毛皮がやってきた！

クンルンネイゴンの本行をするとき、

床/地面に鹿の毛皮を敷くと

気が漏れないからいいということで、

牛革でもいいよ、でも、できたら毛皮がいいと聞き

なかなかでないはずの鹿皮が

検索してみたら、見つけることができてしまったんです！

そう、本物の鹿の毛皮。

フェイクでなく！！

え～～～？！どうしよう？高い！

そう思って、今少し検索してみると、

ありました、ありました、

少しお安い鹿皮が・・・

そう、小鹿さん、バンビの毛皮

安かったので、その時は見つけた嬉しさで

即、ぽちっと購入ボタンを押してしまったんですが・・・・

届いてから、敷きながら、

ディズニーの「バンビ」が脳裏に！！

う……こ、こんなちっちゃなうちに

殺されちゃったの？

それを私ってば、買っちゃったの？

罪悪感に包まれてしまった。

のですが、まーね、そうだけど、

バンビちゃん、これもご縁だよね、

これから私のクンルン修行に付き添ってね。

あなたの冥福もお祈りするからね。

よ、よろしくね？

な、感じで、自問自答、自責の念を

自分で良い子良い子してみました。