クンルンの行をするとき、
BGMをかけてと言われたものの
気に入るものが見つからず、
ずっと、雨音やセミの鳴き声を
BGMにやってきた。
でも、やっぱり音楽があれば
そして、その音楽の長さ（時間）が
30分とか10分なら、
時間を気にして時計をちらちら
見なくてもいいんじゃない？
そう思って、今日はパソコンを立ち上げ
BGMをかけて本行をしてみました。
ま、まー、それでも、
30分の内３回ほどちらりと時計を
見てしまいましたけど・・・
終わるタイミングが分かるので良いかも。
と思いつつも、
いつ終わるの？と意識してしまってるのか
耳がビンビンにBGMに集中している！１
これでは、平静な心、気持ちにならないからダメ？
とか思いつつ、
修行が足らないよね、うん。と、
一人納得。
本行のときは、今日も特に何もなし。
終行のときは、やっぱり両足の浮遊感がありました。
あれ、気持ちがいい。
浮遊していくとき、の感じがまた
いい感じ。
終わるころ、ゆっくりかかとから
着地していく感じも好きです。
何か変化があると、やる気もおきますが、
これ、本行を30分位やらないと
ならないみたいなので、
まだまだ30分が苦痛？
苦という苦ではなく、
イヤになってもう止めたいという
わがままな気持ちがむくむくと
開始10分後くらいから出てくるんですよね。
「時はカウントしなければ今だけ」
とか、自分に言い聞かせるんですが、
結局、落ち着きがないんですね。
これ終わったら仕事タイムだーー！
とか思ってるから。
なかなかに、まったりと
平静に本行をするのは難しそうです。
面倒になって止めてしまうることだけは
極力避けたいと思ってます。（苦笑）