12月 asics 3D足型計測会開催します！

も、もしかして・・四十肩？？の小林です。

さて、当店で好評なイベント・・

asics 3D足型計測会を開催します。

本来なら、３ヶ月毎開催する予定でしたが、なかなか都合が合わず、お待たせしてしまいましたm(__)m

しかし、ちょうど良い時期だったかもしれません。

年明けのレースに照準を合している方・・ハーフマラソンや、名古屋ウイメンズをはじめ、フルマラソンに参加される皆さんは、だいぶ練習されたんじゃないでしょうか？

今、履いているシューズどうですか？サイズ合っていますか？足トラブルに悩んでいませんか？ソールが減ったり、クッションが悪くなっていませんか？

メインのレースから逆算してみて下さい。

今使っているシューズ・・本命レース前で何キロぐらい走行していますか？

トレーニングタイプのクッション性重視の厚底シューズとレーシングタイプのシューズでは元々の寿命がが違いますし、走り方などでソールのへたり具合には個人差がありますが、トレーニングタイプ（GT2000やGELカヤノ、ウエーブライダー等）なら約１０００ｋｍ～１２００ｋｍ、レース・トレーニングタイプ（GELフェザー・ＤＳトレーナー・ウエーブエアロ等）は約８００ｋｍ～１０００ｋｍ、レーシングタイプ（ターサー、ウエーブスペーサー・アディゼロジャパン・匠シリーズ）だと、もって約８００ｋｍが寿命です。

寿命に近づいたシューズで、レースに出るのと、少し履き慣らしたシューズどちらがレースで快適に走れるでしょうか？

じゃあレース直前で買い替えるのがいいのか・・万が一シューズが合わなかったら、そこからまた新しいシューズを探したり、履き慣らすのに手間と不安が出てきますよね。

だから、少し余裕をもって本番シューズを決めて、たまに慣らしながら、今履いているシューズを寿命ギリギリまで使うと、効率が良いかと思います。

ということで、この機会に自分の足を知りながら、シューズを探してみませんか？

※この期間中・・良いことがあるかも（＾－＾）

さて、3D足型計測って？？

この計測の機械は足長や足幅だけの計測ではありません。

例えば・・こんなことが分かります・・

フットプリントのところで、左足の土ふまずの部分が右足に比べて、黒く映っています。これは、アーチの崩れ・・偏平足を表しています。そして後ろから、かかと部分を見ても分かります。

両足・・特に左足のかかとの骨が内側に倒れているのが判ると思います。これが外反と呼ばれるものです。こういう方は・・走ると左足の着地時に内側に倒れ過ぎてしまう傾向があるため・・左足に体重が乗り過ぎて足首や膝を痛めてしまう恐れが出てきます。

そして、これをカバーしようとして右足で強く蹴って走ろうとすると右足がシンスプリントになったりもします。

さらに・・アーチが崩れる事によって・・連動して親指が内側に入り込んできます・・その状態で指を圧迫し続けてしまうと、親指の付け根の骨が外側に出てきてしまいます。

これが、外反母趾です。

この様な事が判るだけでも、シューズ選びがしやすくなります。

着地の仕方が・・ニュートラルなのか・・オーバープロネーションなのか・・もしかしたら、サピネーションなのかも・・。

「アーチの崩れはどうしよう」・・インソールを入れる事でバランスを整える事が出来ます。

今は痛みも、トラブルもなく平気という方も一度自分の足を計測してみませんか？

もしかしたら・・あなたも足怪我予備軍かもしれませんよ！

以前に計測した方も是非試されて、自分の足型が前回とどう変わったか知る事もとても面白いし、今後の参考になります。

我々はシューズ選び、インソール選びをしっかりお手伝いします！

開催日 12月12日（金）、13日(土)、14日（日）の3日間

12日（金）

１５：００～１５：３０

１５：３０～１６：００

１６：００～１６：３０

１６：３０～１７：００

１７：００～１７：３０

１７：３０～１８：００

１８：００～１８：３０

１８：３０～１９：００

１９：００～１９：３０

１９：３０～２０：００

13日（土）

１２：００～１２：３０

１２：３０～１３：００

１３：００～１３：３０

１３：３０～１４：００

１４：００～１４：３０

１４：３０～１５：００

　　　　休憩